Cildimizin sağlıklı ve güzel görünmesini istiyorsak, sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmemiz gerekiyor.

Eğer cildimiz sağlıklı ve güzel ise, sağlığımızda sorun olmama ihtimali de oldukça yüksektir.

Cildimiz dönemsel ve mevsimsel olarak sürekli değişir.

Tıpkı dört ayrı mevsimde, değişik hava durumuna göre üzerimize kıyafet giymemizi buna benzetebiliriz.

Aynı tablo cildimiz için de geçerlidir.

Yıl içinde dönemsel ve mevsimsel değişikliklere göre cildimizi korumalıyız.

Bu noktada belki ilk önce, “cildimizi nasıl korumalıyız” sorusuna cevap vermemiz gerekir.

Bunun için de önce uyku düzenimize dikkat etmeliyiz, bununla birlikte vücudumuzun en önemli ihtiyacı olan su tüketimini düzenli olarak yapmalıyız.

Günlük besin ihtiyacımızı da düzenli ve sağlıklı bir şekilde yerine getirmeliyiz.

Cildimiz ayrıca gündelik yaşantımızda hava kirliliği, egzoz dumanları ve serbest radikallerin etkisine maruz kaldığı için de etkilenir ve bu durumlara tepki verir.

Bu yazımızda her türlü cilt tipine uygun olarak yapılması gereken bitkisel bir formülasyonu sizlerle paylaşacağım.

İşte tüm cilt tipi için uygun olan formülasyonumuz için gerekli olan malzemeler:

1 yemek kaşığı pirinç unu,

1 yemek kaşığı mısır unu,

1 tatlı kaşığı limon,

1 yemek kaşığı lavanta,

1 yemek kaşığı biberiye,

1 su bardağı sıcak su.           

Hazırlanışı:

Öncelikle pirinç unu ve mısır ununu 1 tatlı kaşığı limon ile karıştırıyoruz.

Sonra sıcak suda demlediğimiz lavanta ve biberiyeyi soğuduktan sonra karışımımızın içine döküp karıştırıyoruz.

Fırça veya el yardımıyla yüzümüzde 15 dk. bekledikten sonra ılık suyla duruluyoruz.

Ardından cilt tipine uygun olan nemlendirici ve güneş koruyucumuzla işlemimizi sonlandırıyoruz.

Bir sonraki yazımızda soğuk kış aylarından en fazla yaşanan cilt sorunlarına yönelik önemli bir formülü sizlerle paylaşacağım.

Görüşmek ümidiyle…

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100