Günlük yaşamımızı derinden etkileyen bel ve boyun fıtığı artık ilaçsız ve ameliyatsız da tedavi edilebiliyor.

Günlük yaşamımızı derinden etkileyen bel ve boyun fıtığı gibi rahatsızlıklar gelişen teknikler sayesinde artık ilaçsız ve ameliyatsız da tedavi edilebiliyor.

Günlük yaşam sırasında sürekli tekrarlanan yanlış alışkanlıklar nedeniyle ortaya çıkan bel ve boyun ağrıları, Mc Kenzie tekniği ile tedavi edilebiliyor. Başlangıçta "düzleşme" olarak tanımlanan omurga problemlerinin, bel ve boyun fıtıklarının habercisi olduğunu söyleyen Dr. Vildan Çerçi, "Başlangıç aşamasında tespit edilen disk içinde kayma ve deformasyonlar, hastaya öğretilen Mc Kenzie teknikleri ile kontrol altına alınabiliyor. Böylece disk deformasyonunun cerrahi girişim gerektirecek düzeye gelmesi de engellenebiliyor. Birçok geçirilmiş disk problemleri nedeniyle bozulmuş olan omurga fonksiyonları da, yine Mc Kenzie tekniği ile tedavi edilebilmektedir" diye konuştu.Ağrılar kontrol edilebiliyorHastaların tekniği öğrenerek ağrısını kontrol etme ve iyileştirme şansı olduğunu vurgulayan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Direktörü Dr. Vildan Çerçi, "Bu teknikte amaç; uygun hastaları tespit edip, bel ve boyun ağrılarını en kısa zamanda kontrol altına almak ve hastayı günlük yaşamına döndürmektir. Tekrarlı özel hareketlere dayanan bu teknikte ağrıda oluşacak değişiklikleri takip etmek oldukça önemlidir. Bu yüzden ilk hafta hasta hergün değerlendirilir, durumu stabilleşen hasta ise, tedavisine kendisi devam edebilir. Ancak zor vakalarda hekimin elle yapacağı daha zorlayıcı manevralar da gerekebilmektedir." diyor. Ameliyata gerek yokMc Kenzie değerlendirme yöntemleri ile; ağrılı diskin, ağrısız olandan ayırt edilebildiğini söyleyen Dr. Çerçi, bu yöntemle MR'dan daha kesin tanı koyabildiklerini belirterek şu bilgileri verdi: "Omurlar arasındaki disk adı verilen yumuşak yapılar, uzun süreli veya ani zorlamalar sonucunda yırtılarak bulundukları yerden kayabilirler. Bunun sonucunda ani hareket kısıtlanması ve ağrı meydana gelir. Bu olayların tekrarlanması ileride diskin tamamen yırtılıp fıtıklaşmasına neden olabilir. Tekrarlayan bel veya boyun ağrıları, fonksiyonların bozulmasına ve yeni sorunlara yol açar. Amaç fonksiyonları düzeltmektirMc Kenzie tanı ve tedavi tekniğinde amaç; cerrahi  tedavi gerektirmeyen uygun hastalarda kayan diski yerine itmek veya yerleşmiş disk kaymasına bağlı bozulan bel-boyun fonksiyonlarını düzeltmektir. Hastanın durumuna göre, kendisine özel egzersiz programı verilir ya da egzersiz programı ile birlikte manuel yolla tedavi düzenlenir. Ani ve yeni gelişen bel boyun tutulmalarında ağrı ve hareket kısıtlığı ilk seansta % 50-60 azalmakta, takip eden 5-10 gün içinde tamamen geçmektedir. Bu dönem sırasında hastaya ağrı kesici ilaç çok gerekmedikçe özellikle verilmemektedir. Çünkü ağrıda oluşacak değişiklikleri takip etmek bu tekniğin temelidir. Yerleşmiş disk kaymasına bağlı fonksiyon bozukluklarında ise, tedavi daha uzun sürebilmektedir."Tekniğin avantajları-Hastanın ağrı kesici ilaç kullanmasına gerek yoktur.-Sadece egzersizle ağrılarını kontrol altına alabilir ve kendi kendini tedavi edebilir.-Aktif yaşama dönüş çok daha hızlıdır, uzun süreli istirahata gerek yoktur.-Tedavi direkt sebebe yönelik olduğundan tekrarlama riski daha azdır.-Ağrısını kontrol edebilme ve eğitim hastanın kendine güven ve cesaretini artırır.