Bu haber kez okundu.

Depresyonu sporla yenin
Bilinçli ve düzenli spor, kişinin yaşadığı depresyonun azalmasını ve uykularının düzene girmesini sağlıyor. Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hakan Yaman, bilinçli ve düzenli sporun, kişinin yaşadığı depresyonun azalmasını ve uykularının düzene girmesini sağlayacağını söyledi. Doç. Dr. Yaman, psikiyatrik hastalıkların tedavisinin ilaç ve psikoterapiye dayandığını, ancak kişinin kendini bedenen ve ruhsal olarak zinde hissetmesi için spor yapması gerektiğini vurguladı. ~|~
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100