Bu haber kez okundu.

Diabetin ilacı bol bol egzersiz
Yapılan araştırmada, ensülin duyarlılığının genç insanlarda en son yapılan normal egzersizden üç veya dört gün sonra bile artış gösterebildiği, orta ve yaşlı insanlardaysa bu etkinin meydana gelmediği gözlendi. Orta ve yaşlı insanlarda günlük normal egzersizlerin sürekli ve uzun zaman sürdürülmesinin, ensülin duyarlılığı açısından daha etkili olabileceği düşünülüyor. Ensülin duyarlılığının azalmasıyla kandaki glikoz oranının arttığı, tipik şeker hastalığı sergileyen bu durumun, vücudun tüm organlarında hasara yol açabildiği biliniyor. Ensülin duyarlılığının yükselmesiyle kandaki glikoz oranı kontrol edilerek tehlikeli etkisi önlenebiliyor. Uzmanlar, 2 tip şeker hastalığıyla ilgili risklerin indirilmesi veya şeker hastalığının tedavisi için, 40 yaşın üzerindeki tüm insanlara, normalin üzerinde ve sürekli olarak egzersiz yapmalarını öneriyorlar. Bazı uzmanlar, haftada 5 gün ve günde yarım saat egzersizi normal, haftada 5 gün, günde 45 dakika egzersiziyse normalin üzerinde kabul ediyorlar~|~.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100