Bu haber kez okundu.

Kola şişmanlatır mı?
Kolalı içeceklerin ekstra enerji kaynağı olarak görülmesinin yanlış olduğunu belirten uzmanlar, "Kola boş bir enerji kaynağıdır. 1 litre kola, yaklaşık olarak 4 gramlık küp şekerlerden 100 tane, yani 390 kilo kalori eder. Bu da kilodan başka bir şey yapmaz" dedi

Ç.Ü. Ziraat Fak. Gıda Müh. Böl. Öğr. Üy. Prof. Dr. Cahide Yağmur, kolalı içeceklerin az tüketildiğinde fazla zararlı olmadığını, aşırı tüketildiğinde ise kilo fazlalığından diş çürüklerine kadar birçok sağlık sorununa yol açabildiğini söyledi. Prof. Dr. Yağmur, sosyal içecekler kapsamında bulunan kolanın, genel tercih olduğunu, yaz aylarında serinlemek isteyenler tarafındanda sıkça tüketildiğini belirtti. Yağmur, kolalı içeceklerin ekstra enerji kaynağı olarak görülmesinin yanlış olduğunu belirterek, "İçindeki şeker miktarı nedeniyle belirli derecede enerji veren kola, aslında boş enerji kaynağıdır. Dengesiz beslenmeye neden olabilir" uyarısında bulundu.

TÜBİTAK'ın araştırması

Kolanın içerdiği şeker miktarına dikkati çeke~|~n Yağmur, şunları söyledi: "100 mililitrelik kolalı içecekte 39 kilo kalori bulunur. 250 mililitre kolada ise 100 kilo kalori var. Bu da 4 gramlık küp şekerlerden 25 adet eder. 100 mililitredeki kafein oranı ise 15 ila 17 miligramdır. Çok fazla kola tüketimi kalori nedeniyle kilo alımına neden olabilir." TÜBİTAK'ın, internet sayfasında "Kolanın zararı var mı" sorusuna verilen yanıtta, "Kolanın içindeki maddelerde fosforik asit oldukça kuvvetlidir ve diş çürümelerine sebep olur" uyarısında bulunuldu.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100