18 Şubat 2004 Çarşamba 00:00
194 Okunma
Soğuk havada yürümeyin
Soğuk havanın, kalp hastalığı veya yüksek tansiyonundan şikayeti olanları daha fazla etkilediği bildirildi. Bir dergide yayınlanan bir yazıda, soğuğun yol açtığı hastalıkların, özellikle küçük çocuk ve yaşlılarda daha sık görüldüğü açıklandı. Yaş ilerledikçe görülmeye başlayan fizyolojik değişimlerin, bedenin soğuğa karşı gösterdiği titreme ve kan dolaşımının düzenlenmesi gibi önemli tepkileri zayıflattığını vurgulayan uzmanlar, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan Parkinson hastalığı, kalp krizi ve dolaşım sistemi bozukluklarının, bedenin termostatını olumsuz etkilediğini kaydetti. Soğuk havanın kalbe ekstradan yük bindirdiğini belirten uzmanlar, kalp hastalığı ya da yüksek tansiyonu olanların soğuk havada ağır iş yapmamaları gerektiğini vurguladı. Kalp hastalığı olanların soğuk havalarda yürümemelerini öneren uzmanlar, yüksek tansiyonu olanların da ilaçlarını titizlikle kullanmalarını, direnci artırmak için diyeti bozmamalarını ve tuzlu yiyecekler yememelerini önerdi. Dengeli beslenmeni~|~n vücut ısısını koruduğunu belirten uzmanlar, ısı kaybını arttırması sebebiyle alkollü içki kullanılmamasını, bunun yerine sıcak içecekler içilmesini tavsiye etti.
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100