Bu haber kez okundu.

Uzman önerileri
- Anne ve babalar kolalı içeceklerin aşırı tüketimi yerine, taze sıkılmış meyve suları, süt ve ayran gibi besleyici içecekleri çocuklarının beslenme alışkanlıkları arasına katmaya çalışmalılar.

- Fast?food yiyecekler ise bir beslenme biçimi değil, en fazla ayda bir?iki kez yapılan bir değişiklik olmalı.

- Çocukların haftada en az üç kez, 30 dakika süreyle egzersiz yapmaya özendirilmesinde de yarar var.

- Çocuklarına örnek olabilmek için, öncelikle anne ve babaların kendilerini gözden geçirmeleri, kendi beslenme alışkanlıklarını düzeltme yolunda emin adımlar atmalarında yarar bulunuyor.~|~
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100