Bu haber kez okundu.

Çağın kronik hastalığı: Reflü
Stresli iş yaşamı, modern yaşam ile birlikte değişen yemek yeme alışkanlıkları, kahve, çay gibi içeceklerin sık tüketilmesi ve sigara kullanımı halk arasında Mide Reflüsü olarak bilinen Gastro Özofageal Reflü hastalığının daha sık görülmesine neden oluyor. Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması olarak tarif ediliyor.
Yetişkin insanların yaklaşık yüzde 20’sinde reflü hastalığının görülebildiğini belirten Dahiliye Uzmanı Dr. Raziye Uyguç, oldukça yaygın olan bu hastalık ile ilgili bilgiler verdi. Reflüyü yenilen besinlerin mideden geri boğaza kaçarak gelmesi olarak açıklayan Uyguç, “Yenilen besinin geri boğaza gelmesi, boğazı tahriş eder ve faranjit gibi boğaz hastalıklarına neden olabilir. Bu durum uzun süre devam ederse, asitli olan mide içeriği yemek borusunu tahriş eder. Yemek borusu kendini mide asidinden koruyamaz hale gelir. Reflü tanısında 3 farklı yöntem kullanılır. Bunlar; gastroskopi, endoskopi ve manometredir. Bu test sonrasında kişinin reflü olduğu veya olmadığı belirlenir” dedi.
Reflüyü engellemek için alınması gereken önlemlere de değinen Uyguç, şu önerilerde bulundu: “Öncelikle reflünün en önemli nedenleri arasında yer alan stresten uzak durmak gerekir. Aşırı yemek yemekten uzak durulmalı, tüketilen gıdalar iyice çiğnendikten sonra yutulmalıdır. Tek bir öğünde çok miktarda yemek yemek yerine az az sık sık yemek yeme alışkanlık haline getirilmelidir. Yemeklerin yağsız ve baharatsız olmasına özen gösterilmelidir. Bol bol su içilmeli; kola, çay, kahve, gazoz ve alkol gibi asitli içecekler ve kafein içeren içeceklerden uzak durulmalıdır. Sigara alışkanlığı var ise en kısa zamanda bırakılmalıdır. Yatarken başın yüksekte olduğuna dikkat edilmelidir. Yüksek yastık kullanılabilir. Ayrıca kıyafet seçimi de önemlidir. Mideyi sıkan dar giysiler yerine rahat ve bol kıyafetler tercih edilmelidir.” İHA
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100