Bu haber kez okundu.

Çocuklarınızı gece geç yatırmayın
Yapılan araştırmada 3, 5 ve 7 yaşındaki 11 binden fazla çocuğun uyku düzeni ve okuldaki başarısı incelendi. Düzenli yatma saatleri olmayan ya da saat 21.00’den sonra yatağa giren çocukların okuma ve matematik becerilerinin olumsuz etkilendiği görüldü.
Bilim adamları, yeterince uyumamanın vücudun doğal ritmini ve beynin yeni bilgileri öğrenme becerisini bozabileceğini vurguladı. Araştırmaya imza atan bilim adamları, en düzensiz dönemin 3 yaş olduğunu, neredeyse 5 çocuktan birinin farklı saatlerde yatağa girdiğini belirttiler. Bilim adamları, 7 yaşından itibaren ise çocukların yarısından fazlasının uyku saatlerinin düzene (19.30 ve 20.30) girdiğini ifade ettiler.
Düzenli uyuma zamanını oturtamamış çocukların okuma, matematik ve uzamsal farkındalık testlerinde daha az başarılı olduğunu vurgulayan bilim adamları, olumsuz etkiye kız çocuklarında, erkeklerden daha fazla rastlandığını açıkladılar.
Bilim adamları, düzenli uyku saati olmayan ve gece geç yatan çocukların eğitim düzeyi düşük ailelerden geldiğine, her gece okuyamadığına ve genellikle daha fazla televizyon izlediğine, hatta televizyonun odalarında bulunduğuna da dikkati çektiler.
HABER MERKEZİ
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100