14 Kasım 2013 Perşembe 00:04
1193 Okunma
Erken uyuyan çocuklarda obezite riski az
Bilim adamlarının yaptığı araştırma, çocuklarda obezitenin sadece hazır yiyecekler, şekerli içecekler ve hareketsizlikten değil, uyku eksikliğinden de kaynaklanıyor olabileceğini gösterdi. Araştırmaya, 8-11 yaşındaki dörtte birinden fazlası aşırı kilolu ya da obez çocuklar katıldı. Araştırmanın ilk haftasında çocuklardan alışkın oldukları şekilde uyuması istendi. İkinci hafta bazı çocuklar uyku süresini uzattı, bazıları kısalttı. Üçüncü hafta, uyku süresini uzatanlar kısalttı, kısaltanlar uzattı. Uyku süresini uzatan çocukların günde ortalama 134 kalori az tükettiği ve fazla kilolarını verdiği görüldü. Araştırmanın sonuçlarının, okul çağındaki çocukların gece uykusunun artırılmasının obezitenin önlenmesine katkıda bulunabileceği belirtildi. AA
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100