Bu haber kez okundu.

Göğüs kanserine karşı egzersiz
ABD de yapılan büyük çaplı bir araştırmada, 12 yaş civarında başlayarak gençlikte yapılan egzersizin kızları büyüdüklerinde göğüs kanserine karşı koruyabileceği ortaya kondu. ~|~

 

Uzun süredir orta yaşlardaki kadınlara yetişkinlik sonrası göğüs kanseri olma riskini azaltmak için fiziksel olarak aktif olmaları önerilirken, yeni araştırmada düzenli egzersize çok erken başlanmasının da işe yaradığı görüldü.

Washington Üniversitesi Tıp Fakültesinden Dr. Graham Colditz başkanlığında 24-42 yaşları arasında yaklaşık 65 bin hemşireyle yapılan büyük çaplı sağlık araştırmasında, bu kişilere 12 yaşlarından itibaren yaptıkları fiziksel faaliyetleriyle ilgili sorular soruldu. Araştırmanın verilerinin kaydedildiği 6 yıllık sürede hemşirelerden 550 sine yaşlılık döneminden önce göğüs kanseri teşhisi kondu. Göğüs kanseri vakalarının dörtte biri bu yaşlarda görülüyor.

Ulusal Kanser Enstitüsü dergisinde yayımlanan araştırmada, ergenlikten başlayarak fiziksel olarak aktif olan kadınların yaşlılık öncesi göğüs kanserine yakalanma olasılığının, hareketsiz yaşayanlara göre yüzde 23 daha az olduğu görüldü. Çalışmada, ağır olmayan düzenli egzersizin en fazla etkisinin 12 den 22 ye kadar olan dönemde görüldüğü belirtildi.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100