O mikroplar bize lazım
Sindirim sistemi kanalında bu mikropların olmaması koşulunda hayatın mümkün olmayacağını kaydeden Bektaş, "Bu bakterilerin büyük kısmı ince bağırsağın son kısmı ile kalın bağırsakta yaşar. Bağırsak florasın da bulunan yararlı bakterilerin sindirime yardımcı olmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalık yapıcı zararlı bakterilerin çoğalmasını engellemek gibi birçok yararlı işlevleri vardır. O nedenle vücudumuzdaki bu dost bakterilerle birlikte daha sağlıklı yaşamayı öğrenmeliyiz. Bunun için gereksiz antibiyotik kullanıp bu bakterilere zarar vermemeli, beslenmemizde Probiyotik denilen ve bu bakterileri içeren yoğurt gibi gıdaları bolca yemeliyiz."