12 Şubat 2007 Pazartesi 00:00
278 Okunma
Sağlığa giden yol boğazdan geçer
Amasya Sağlık Müdürlüğü tarafından, beslenme planı izlenirken kişinin yediklerinden hoşlanması gerektiği, yağ içeriği düşük, kalori miktarı hesaplanmış bir kaç öğün ya da ara öğün seçeneğinden faydalanarak bir beslenme planı uygulanması gerektiği bildirildi. ~|~

Sağlık Müdürlüğü'nden yapılan açıklamada, bir diyet uzmanının yardımıyla beslenme planına uygun yeni seçenekler geliştirmenin mümkün olabileceği, sevilen yemeklerdeki yağ ve kalori miktarına aşina olmaya başlandığında herkesin kendi mönüsünü oluşturabileceğinin ifade edildi. Açıklamada, beslenme planı uygulayan bayanların her gün için kahvaltı, hafif öğün ve ana öğünle bir ekstra seçebilecekleri, ekstraların ya öğünlerin arasında ya da öğünlerle birlikte yenmesi gerektiği, yine beslenme planı uygulayan erkeklerin her gün için bir kahvaltı, bir ana öğün, bir hafif yemek veya ana öğünle en fazla 3 ekstra seçmeleri gerektiği ve ekstraların bayanlarda olduğu gibi ya öğün arasında yada öğünlerle birlikte yenmesi gerektiği kaydedildi.
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100