Bu haber kez okundu.

Sağlıklı kemikler için ?ilaç' yerine ?süt'

Yapılan araştırmalar, D vitamini ve kalsiyum tabletleri kullanmanın da yaşlılarda sık görülen ve tekrarlayan kemik kırılmalarını engelleyemediğini ortaya koydu. D vitamini ve kalsiyum tabletlerinin ne faydası ne de zararının olduğu belirtilerek, kemikleri korumak için sağlıklı beslenmeye özen gösterilmesi, yağlı balık, süt ve süt ürünleri tüketilmesi önerildi. Yapılan iki ayrı araştırmada, daha önce kalsiyum eksikliği nedeniyle kemiklerinde kırılma olan kişilerin durumları incelendi. Bilim adamları, kemiklerinde yeniden kırık oluşmasını engellemek için pek çok kişinin D vitamini ve kalsiyum tabletleri kullandığını, bunların herhangi bir zararları bulunmadığını, ancak herhangi bir koruma da sağlamadıklarını bildirdi. Aberdeen Üniversitesinden Profesör Adrian Grant, tablet kullanan yaşlılara bunların ne faydası ne de zararının olduğunu, kemiklerini korumak istiyorlarsa sağlıklı beslenmeleri gerektiğini söyledi. Grant, D vitamininin somon gibi yağlı balıklarda, sütte ve süt ürünlerinde bulunduğunu hatırlattı.

~|~
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100