Bu haber kez okundu.

Ses terapiyle strese son

Sinema terapi ve sinemada sesin kullanımıyla ilgili çalışmaları ve kitapları bulunan Yaşar Üniversitesi Film Tasarımı Bölümü Öğretim Görevlisi Kerem Kaban, ses terapi yöntemiyle farklı frekanslardaki sesleri dinleyerek başarıyı artırmak, iş ve okul hayatında ilerleme kaydetmek, stres ve kaygılardan uzaklaşmak gibi birçok şeyin mümkün olduğunu belirtti.

Kerem Kaban, ses terapisini anlatarak, "Ses terapi, özel olarak kulak ve beyin performansını artırmak, aynı zamanda da hayatınızı geliştirmek için bir kulaklık ve taşınabilir müzik çalar ekipmanıyla belirlenmiş ses frekans aralıklarında kaydedilmiş ses dalgalarını kullanan ve tedavi edici an esnasında oluşan bir dinleme sürecidir" dedi.

  

Sesle beyin kontrolü

 

Kerem Kaban, "Ses frekanslarıyla beyin dalgalarını yönetmek ve bilinç kontrolü sağlamak artık sadece orduların ve istihbarat teşkilatlarının ilgi alanı değil. Başarısını artırmak, iş ve okul hayatında ilerleme kaydetmek isteyenler, stres ve kaygıdan kurtulmak, hatta sevgili bulmak isteyenler bile alfa, beta, teta dalga boylarındaki ses frekanslarını dinliyor. Nasıl olduğumuzu ve kendimizi dış dünyaya nasıl yansıttığımızı belirleyen beyin dalgalarımız. Uyanık ve tetikte olduğumuz dalga boyu beta, yaratıcı ve hayalci olduğumuz frekans alfa örneğin. Uyumak üzere olduğumuzda da beynimiz teta frekansında. Beyin dalgalarını yöneterek bilinç kontrolü sağlama düşüncesi yeni değil. 70-80 yıllık bir mevzu. Birçok kişi, alfa, beta, teta titreşimlerindeki ses frekanslarının bulunduğu özel hazırlanmış müzikler dinliyor. Youtube'da bile çeşitli ses videoları bulmak mümkün" diye konuştu.

  

Pek çok hastalığa karşı uygulanıyor

 

Kaban, bir kişinin sosyal ortamlarda yaşadığı problemlerde, özgüven eksikliği, sosyalleşememe, kendini ifade edememe, eğitim ve iş hayatında yaşadığı başarısızlıklar, motivasyon eksikliği, kronik yorgunluk, stresle başa çıkamama, konsantrasyon eksikliği, migren ve baş ağrısı şikayetlerinde, kilo, sigara ya da uykusuzluk gibi tanımlanmış birçok problemde de farklı hz'lerdeki ses frekanslarının terapi amaçlı kullanıldığını söyledi.

Kerem Kaban, "Aşık olduğumuzda daha romantik melodiler ilgimizi çekerken daha heyecanlı olduğumuzda ise hızlı ritimli melodileri daha kolay algılarız. Müzik, soyut bir kavram gibi gözükse de tamamen somutlaşan bir durum alır beynimizde. Öyle ki beynimizin bir yerinde aklımızdan yıllarca çıkaramadığımız ritimler, melodiler, armoniler, kısaca ses dalgaları vardır. İşte müzikteki bu farklı frekanslar insanı mutlu edebilir, rahatlatabilir, sinirlendirebilir ve hatta strese bile sokabilir" dedi. 

AA

Anahtar Kelimeler:
ses terapiyle strese son
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.