22 Aralık 2006 Cuma 00:00
294 Okunma
Yaşlanmamak elimizde mi?
Zihinsel alıştırmaların, yaşlı insanların faaliyetleri bakımından aradan yıllar geçse de yararlı olduğu anlaşıldı. ~|~


Amerikan Tıp Derneği'nin yayın organında çıkan araştırmaya göre, zihinsel alıştırmalar yaşlıların hayatını kolaylaştırıyor. Florida üniversitesinden Michael Marsiske, "Elde ettiğimiz sonuçlar, yaşlı insanların geç başlamış bile olsalar, zihinsel egzersizlerin yıllar sonra da faydasını gördüğünü gösterdi" dedi. Araştırma, 1998 ile 2004 yılları arasında 65 ila 95 yaşlarında 3 bin ABD'li arasında yürütüldü. Gönüllüler, dört gruba ayrıldı. Bir grup dışındakilere zihinsel alıştırmalar yaptırıldı. Alıştırma yapanlar, beş yıl geçtikten sonra bile bu alıştırmaların günlük hayatta yararını gördüklerini ve sözgelimi bir telefon numarasını hatırlayabildiklerini ve kafadan basit hesaplar yapabildiklerini anlattı. Uzmanlar, alıştırmanın yararlarının aradan beş yıl geçtikten sonra da görülmesinin şaşırtıcı olduğunu vurguladı.
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100