21 Ocak 2006 Cumartesi 00:00
210 Okunma
Zeytinyağı vücudu genç tutuyor
Sağlıklı beslenmede zeytinyağının önemine dikkat çeken uzmanlar, "Zeytinyağı, yaşlanmanın, hem genel olarak doku ve organlar, hem de beyin fonksiyonları üzerindeki etkilerini azaltır" diyor ~|~


Uzmanlara göre, Akdeniz mutfağının geleneksel lezzeti zeytinyağı, düşük kolesterollü oluşu nedeniyle kalp sağlığı açısından çok önemli. İçeriğindeki zengin E vitamini sayesinde kansere karşı koruyucu bir etkiye sahip. Çocukluktan yaşlılığa yaşamın her döneminde sağlık ve gelişim üstünde son derece etkili olan zeytinyağının faydaları saymakla bitmiyor.

"www.formdakal.com.tr" sitesinde yer alan bilgilere göre,
? Kalp?damar hastalıklarının önlenmesinde önemli rol oynar.
? Yaşlanmanın, hem genel olarak doku ve organlar, hem de beyin fonksiyonları üzerindeki etkilerini azaltır.
? Hücreleri korur. İçeriğindeki Oleiprine adlı madde, hücreleri yenileyerek kansere karşı hücreleri korur.
? İyi huylu kolesterolü yükseltir.
? Kilo alımını önler. Zeytinyağının çok tüketildiği Akdeniz ülkelerinde şişmanlık oranı çok düşüktür.
? İyi bir antioksidan olduğundan serbest radikallerin zararlarını azaltır.
? İltihaplı (enfeksiyon) hastalıkların oluşmasını önler.
? Mide asidini azaltır, mide tarafından en iyi tolere edilen yağdır.
? Sindirimi kolaylaştırır, değerli maddelerin bağırsakta emilimini sağlar.
? Safra kesesi yoluyla taşların oluşumunu azaltır.
? İçerdiği yüksek orandaki E vitamini sayesinde beyin ve sinir kürelerinin yaşlanmasını yavaşlatır.
? İçerdiği vitamin ve minerallerden dolayı gelişme çağında kemik yapımını kuvvetlendirirken, yaşlılıkta kemiklerin zayıflamasını önler.
? Saç ve tırnakları güçlü tutar.
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100