Bu haber kez okundu.

Gizli hastalık tehdidi
Halk arasında kansızlık olarak bilinen aneminin kişilerde hayat kalitesinin bozulmasına, kurumlarda ise iş gücü kayıplarına sebep olduğuna dikkat çeken Bursa GSİM Sporcu Sağlık Merkezi Doktoru Alp Kızılsu, kandaki hemoglobinin normal değerlerin altına düşmesi neticesinde meydana gelen bu rahatsızlığın vücudun oksijen kullanma kapasitesini düşürdüğünün altını çizdi.

Kadınlara

demir takviyesi

Geçen yıl taramadan geçirilen 400 civarındaki sporcudan yarısında kan eksikliği tespit edildiğine dikkat çeken Kızılsu, "Sporcunun oksijen kullanma kapasitesinin yüksek olması onun dayanıklılığının bir göstergesi. Eğer kansızlık gibi bir sorunla karşılaşmışsa sporcunun ilk olarak performansı düşecektir. Zorlanması halinde ise sakatlanmasına yol açacaktır. Bu bakımdan hemoglobin değeri erkeklerde 14?16, kadınlar da ise 12?15 gram olmalı. Kandaki değerleri normal sınırların altında olanlar için ilaçla demir takviyesi yapılabilir" diye konuştu.

Kansızlığın belirtileri

Tendeki solukluk, halsiz~|~lik, göğüs ağrısı, baş dönmesi, fenalık hissi, kulakta çınlama, uğultu duyma, yutma güçlüğü, tat alamamama ve kaslardaki krampların anemi belirtisi olduğunu Kızılsu, kansızlığa karşı karaciğer, dalak, böbrek, yumurta sarısı, üzüm pekmezi, tahin, fındık, fıstık, susam ve yeşil sebze tüketilmesi tavsiyesinde bulundu. Bursa Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü'nün öncülüğünde yapılacak taramada, sporcuların yanı sıra, müdürlük çalışanları da kontrolden geçirildi.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100