Bu haber kez okundu.

Kalp krizi ?işkolikler'in düşmanı
Ofiste saatlerce çalışan, çok az uyuyan, hafta sonlarında devamlı mesai yapan "İşkolik" insanların kalp krizi geçirme riskinin, öteki kişilere oranla 2?3 üç kat fazla olduğu bildirildi.

Japonya'daki Kyushu Üniversitesi'nden Ying Liu'nun yönetiminde bir grup araştırmacı tarafından yapılan çalışmada, araştırmacılar Japonya'daki 25 farklı hastaneye kalp krizi nedeniyle getirilen hastaların ve aynı bölge yaşayan aynı sayıda sağlıklı insanın verilerini incelediler. İnceleme sonucunda, kalp krizi geçirerek hastaneye kaldırılanların büyük bir bölümünün haftada 60 saatten fazla çalıştıkları ortaya çıktı. Araştırmaya göre, fazla çalışanların kalp krizi geçirme riski, 40 saatten daha az çalışan insanlara göre iki misli fazla oldu.

Aşırı uykusuzluk kalbe zararlı

Japon araştırmacılara göre, az uyku ve yorgunluk, kalp krizinin tetikleyicisi olabiliyor. Kronik uykusuzluk nabzı ve tansiyonu yükseltirken, sürekli stres altında olmak kalbin işlevini yerine getirmesini zorlaştırıyor. İki sorunun bi~|~r araya gelmesi kalp krizine neden olabiliyor. Dergide yer alan yazıda, uzmanlar, araştırmanın sonucuna göre, haftalık çalışma saatini 40'a veya daha aşağıya indirmeyi önerirken, sürekli mesai yapmak gerekiyorsa yeterli uykunun alınması uyarısı yer alıyor.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner100