Bir Yudum Sağlık/ Badem

Tatlı badem tohumlarında az miktarda protein, demir ve kalsiyumla birlikte yüksek oranda yağ bulunur. Acı badem ağız yoluyla alındığında göğüs yumuşatıcı, öksürük kesici etkisi olmakla birlikte yüksek dozda alındığında zehirlenme etkisi yaratır.  FAYDASISinirleri güçlendirir. Göğüs hastalıklarına iyi gelir. Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur. Böbrek, idrar yolları vs. organlardaki iltihapları iyileştirir. Badem yağı ise hazımsızlığa iyi gelir. Yumuşatıcı, balgam söktürücü, sakinleştirici özellikleri olan badem, ev eczanemizin vazgeçilmezlerindendir. Burun kuruluğunun tedavisi için badem yağını burunlarınıza damlatarak bu problemden kurtulabilirsiniz. Badem yağı ayrıca müsil olarak da kullanılır. Dudaklarının çatlamasından rahatsız olanlar da gün içinde bir iki damla badem yağı kullanmalıdırlar. Badem, kan şekeri düzeyini ayarlar; kansere yakalanma riskini azaltır. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.