Kemik ağrıları yaşam kalitesini düşürüyor

Eklem ve kemik rahatsızlıkları yaşam kalitesini olumsuz etkileyen sorunlardan biri. İlerleyen yaşlarda yoğun ağrılar olarak kendini gösteren bu problemler devam ettiği takdirde osteoporoza ve ileri derecede eklem sorunlarına dönüşebiliyor. Bu rahatsızlıklar baş göstermeden önce, doğal takviyelerle kendinizi korumanız mümkün. Dinamik bir yapı olan insan iskeleti, sürekli yapım ve yıkım halinde. Çocukluk ve gelişme çağında kemiğin yapım faaliyeti, yıkımdan çok daha hızlı seyrediyor. Böylece kemikler büyüyor ve kalınlaşıyor. Ayrıca, kemiklerimizin yoğunluğu da artıyor. Bu gelişme 20'li yaşların ortalarına kadar devam ediyor ve bedenimiz güçlü bir kemik yapısına kavuşuyor. İskelet olgunluğa eriştikten sonra, yapım ve yıkım aktiviteleri dengeli bir şekilde devam ediyor. Ancak 40'lı yaşlardan itibaren kemik yoğunluğu dengesi negatif yöne doğru kaymaya başlıyor. Dolayısıyla 50 yaşın üzerindeki kadın ve erkekler her yıl kemik kütlelerinin yüzde 1 ila 3'ünü kaybediyor. Kemiğin yoğunluğunu kaybederek delikli bir yapı alması haline verilen ad osteoporoz. İşte, bu boşluklu yapı çok daha zayıf ve kırılmalara eğilimli bir özellik gösteriyor.