Tiryakiler arttıkça kanser vakaları da artıyor

Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi Başkanlığı'nca hazırlanan kanser raporuna göre, Türkiye'de kanser hastalarının sayısında artış gözleniyor. Raporda, Türkiye'de önümüzdeki 25 yılda, sigaraya bağlı nedenlerden ölen kişilerin sayısının yaklaşık 780 bine ulaşacağı vurgulanıyor Sağlık Bakanlığı kanser raporuna göre, sigaraya karşı savaş kanserlerin yüzde 40'ını yok edecek. Dünyada en önemli halk sağlığı sorunu olarak kabul edilen kanser hastalığı, Türkiye'de gerçekleşen ölümlerde kalp-damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer alıyor.Türkiye'de özellikle yoğun sigara tüketiminin yol açtığı kanser vakaları, önemli bir sağlık sorunu olarak varlığını sürdürüyor. Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaşın Dairesi Başkanlığı'nca hazırlanan Kanser Raporu'na göre; ülkemizde kanser hastalıklarının sayısında artış gözleniyor. Raporda, Türkiye'de önümüzdeki 25 yılda, sigaraya bağlı nedenlerden ölen kişilerden ölen kişilerin sayısının yaklaşık 780 bine ulaşacağı vurgulanıyor. Kanser hastalığından korunmada, sağlıklı beslenme, sigara, alkol ve güneş ışınlarından uzak durma, güvenli su kullanımının önemine dikkat çekiliyor. Sigaranın kansere neden olan etkenler arasında birinci sırada yer aldığı ve sigaraya karşı savaşın kanserlerin yüzde 40'ını yok edeceği ifade ediliyor. Sigara içmeyen akciğer kanserli hastaların yüzde 33'ünün sigara içen bir kişiyle birlikte yaşadığına, bu kişilerde görülen akciğer kanserlerinin nedeninin çocukluk çağı veya erişkin dönemdeki pasif içicilik olduğuna dikkat çekiliyor. Sigaranın akciğer ağız boşluğu, yemek borusu, boyun, pankreas, mesane, böbrek, mide ve kan kanserine, alkol kullanımının ise karaciğer ve yemek borusu kanserine yol açtığı belirtiliyor.Hayati uyarılar "Hayvansal yağ tüketimi azaltılmalı, az yağlı, bol liftli beslenme alışkanlığı benimsenmeli, kepek, yulaf gibi lif açısından zengin besinler tercih edilmeli, bol miktarda sebze meyve tüketilmeli, kırmızı et yerine tavuk, balık veya kuru baklagiller yenilmeli. Yağsız beslenmeye özen gösterilmeli, yemekler kızartma yöntemi yerine haşlanmalı veya buharda pişirilmeli, kimyasal koruyuculu hazır besinler yerine doğal besinler tercih edilmeli. Düzenli olarak süt veya süt ürünleri tüketilmeli, mangal gibi ateşte pişirme yöntemi tercih edilmemeli."Radyasyona dikkat!Radyasyon, cilt, akciğer, kan, kemik, karaciğer, meme, rahim ağzı, tiroid ve kemik iliği gibi birçok kanser türüne yol açar. Kanser Raporu'nda kanserle mücadelede; güvenli su kullanımı, hava kirliliği ve radyasyondan korunmanın önemine vurgu yapılıyor. Cilt kanserinin en önemli etkenin ultraviole ışınları olduğuna işaret edilerek, özellikle yaz aylarında, güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatler olan 10.00-16.00 arasında, ultraviole ışınlarından korunmanın önemine dikkat çekiliyor. Pişirme,içme ve bebek maması hazırlamak için; sıcak su musluğunun kullanılmaması, soğuk su musluğu 6 saat ve üzeri kullanılmamışsa suyun birkaç dakika akıtıldıktan sonra kullanılması, satın alınan suların içinde yer alan maddelere ve özellikle damacana suların izin belgelerine dikkat edilmesi, kanser yapıcı 'tehlikeli hava kirleticisi' içeren; boya bina yapı ve temizlik malzemeleri ile böcek öldürücülerinin özellikle kapalı ortamlarda kullanımına dikkat edilmesi, doktor tavsiye etmediği taktirde röntgen filmi çektirilmemesi, iş yerinin sağlık koşullarına uygun hale getirilmesi, asbest, benzen, katran gibi kanser yapıcı malzamelere karşı gerekli önlemlerin alınması ve koruyucu malzeme kullanılması öneriliyor.