C vitamini tiryakiyi koruyor

Uzmanlar, bağışıklık sistemi bütünüyle tahrip olmuş tiryakiler için C vitamini almayı unutmamaları uyarısında bulunuyor

Kimi tiryakiler var ki, doktorlar onların değil sigarayı bırakmalarını, bağışıklık sisteminin vücuttaki etkisinin bünyede daha fazla tahribat yapmaması için nikotine devam uyarısında bulunuyor mecburen. Ancak, uzmanlar, tiryakilere akciğer hücrelerini koruyan C vitamini almayı ihmal etmemeleri uyarısında bulunulyor.İki hafta boyunca fazladan alınan günde 1 gram C vitamini, sigara tiryakilerinin vücudundan E vitamininin kaybolma hızını yüzde 25 ila 45 oranında azaltıyor. ABD'li beslenme uzmanı Maret Traber'in araştırmasının sonucu böyle diyor. Hücrenin temel antioksidanı E vitamini tiryakiler için hayati önem arz ediyor çünkü akciğerleri koruyan o: Sigara dumanından oksitlenmiş serbest radikalleri nötralize ediyor, yeterli derecede bulunmazsa bu radikaller zehirli hale geliyor. C vitamini, zehirlenmiş E vitaminini tekrar hayata döndürme gücüne sahip. Traber'in araştırmasıyla C ve E vitaminleri arasındaki hayati ilişki de ilk kez ispatlanmış oluyor.  vitamini tiryakiyi koruyor Uzmanlar, bağışıklık sistemi bütünüyle tahrip olmuş tiryakiler için