logo
24 MART 2026


Kuş Gribi bir can daha aldı !..

06.01.2006 00:00:00
SON HABERVan YYÜ Hastanesi'nde kuş gribi şüphesiyle tedavi gören hastalardan biri daha öldü. Böylece Türkiye'de kuş gribinden ölenlerin sayısı üçe çıktı. 11 yaşındaki Hülya Koçyiğit de bu sabah saat 07:30'da yaşamını yitirdi.Tarım ve Köyişleri Bakanı Mehdi Eker, Türkiye'de 10 ayrı noktada kuş gribi görüldüğünü açıkladı.

Van YYÜ Hastanesi'nde kuş gribi şüphesiyle tedavi gören hastalardan biri daha öldü. Böylece Türkiye'de kuş gribinden ölenlerin sayısı üçe çıktı. Hastanede tedavi gören 11 yaşındaki Hülya Koçyiğit de bu sabah saat 07:30'da yaşamını yitirdi.Koçyiğit'in kardeşlerinden Muhammet Ali geçtiğimiz pazar günü, Fatma da dün sabah saatlerinde hayatını kaybetmişti. Hasan Koçyiğit'in durumu da ağır.

Van Yüzüncü Yıl Üniversite'sinde kuş gribi şüphesiyle şu anda 8'i ayakta olmak üzere 23 kişi tedavi görüyor. Durumu ağır olan Ali Hasan Koçyiğit'in yoğun bakımda tedavisine devam ediliyor. Koçyiğit'ler üç tavuklarının ölmesi üzerine dördüncü tavuğu keserek yemişlerdi.

KÂBUS YAYILIYORAğrı'nın Doğubeyazıt ilçesinde patlak veren Kuş gribi kabusu yayılıyor. Tarım ve Köyişleri Bakanı Mehdi Eker, Iğdır'da sekiz ilin vali, tarım ve sağlık müdürleri ile yaptığı toplantıdan sonra Türkiye'de 10 ayrı noktada kuş gribi görüldüğünü, yapılan laboratuvar tesbitlerine göre, 5'inin kesin, diğer 5'inin ise şüpheli olduğunu açıkladı.

Bakan Eker'e göre, Iğdır merkezde 2, Aralık'ta 1, Erzurum'da biri kesin 3, Ağrı'nın Doğubeyazıt'ta iki çocuğun öldüğü mahallede kuş gribi olduğu kesinleşti. Van, Şanlıurfa'nın Hilvan ve Yozgat'ın Akdağmadeni ilçelerinde ise kuş gribi şüphesi var. Bakan Eker, basına kapalı olarak gerçekleştirilen toplantıdan sonra yaptığı açıklamada şunları söyledi:      7 BİN KANATLI İTLAF EDİLDİ"Son günlerde ortaya çıkan 26 Aralık 2005 tarihinde Iğdır ili Aralık ilçesinde kuş gribi vakası tesbit edildi. İtlaf işlemi başlattık. illerin valileri ekipler oluşturarak bu hastalıkla mücadele ediyorlar. Bu hastalık bulaşıcı ve salgın hastalıktır. Yakın temas yolu ile insanlara geçiyor. Gördüğünüz gibi Ağrı ili Doğubeyazıt ilçemizde iki yavrumuzu kaybettik. Bu hastalık Manyas'tan sonra Iğdır'ın Aralık ilçesi ile Ağrı'nın Doğubeyazıt ilçesinde görüldü. Hastalığın bölgeye yayılması ile bugün Iğdır'da, Erzurum, Ardahan, Ağrı, Van, Kars, Bitlis, Muş ve Iğdır valileri, il tarım ve sağlık müdürleri ile bir toplantı düzenledik. Konu ile ilgili gerekli çalışmaların en etkin biçimde devam edeceğk. Iğdır'da 3 mihrak hastalık tesbit ettik. Erzurumda 3 mihrak, biri kesin, diğerleri şüpheli. Ağrı'da bir şüpheli, Doğubeyazıt'ta bir kesin. Burası çocukların öldüğü mahalle. Van'da bir, Urfa'nın Hilvan'da bir, Yozgat'ın Akdağmadeni'nde bir mihrak tesbit ettik. Toplam 10 mihraktan beşi kesin, beşi de şüpheli. Adı geçen bölgelerde 7 bin kanatlı itlaf edildi. Bu hastalıkla ilgili yapılan mücadeleler hakkında yazılı bilgi verilecektir. Mücadele konusunda etkili olmak için ek personel veteriner ve sağlık teknisyeni ile araç gereç alet ekipman ihtiyaçları başka illerden takviye edilecek. Mücadelede her hangi bir sıkıntı yaşanmayacaktır. Adı geçen yerlerde çalışmamız teknik bir şekilde sonlanacak. Halkımıza seslenmek istiyorum:      I?DIR'DAKİ 9 KİŞİDE KUŞ GRİBİ YOKEvlerde kanatlı hayvanları ihtiyaçları için besliyorlar. Bu hayvanlar risk altındadır. Dışarıya çıktığında hastalık alıyorlar. Bu hastalık 2 ile 7 gün arasında ortaya çıkıyor. İtlaf edilen tavukların bedeli nakit ödeniyor. Vatandaşlarımızın parası tesbit komisyonunun belirlediği fiyat üzerinden ödenecektir. Bu konu toplum ve millet sağlığını ilgilendiren bir konudur. En iyi sonucu almak için valilerimize yeteri kadar para sağlanmıştır. Ayrıca çocukların kanatlı ve şüpheli hayvanlarla temasta olmamaları gerek. Hastalığın olduğu yerler iyi dezenfekte edilmesi için herkesin iş birliği içinde olması gerekir. Başarı böyle elde edilir. Türkiye'ye virüsü taşıyan göçmen kuşlar. Yol güzergahı olarak birincisi Gürcistan, Ardahan, Kars, Iğdır üzerinden Akdeniz bölgesine oradan da Afrika ülkelerine gidiyor. İkinci yol güzergahı Ukrayna üzerinden Ege bölgesini takip ederek Akdeniz üzerinden yine Afrika'ya gidiyor. Bu hastalığın adı kanatlı gribidir. Dünyada 25 ülkede görülmüş bir hastalıktır. Bütün dünya coğrafyasında meydana gelen bir olaydır. Iğdır Devlet Hastanesi'ne müracaat eden 9 kişide kuş gribi taşıyan hastalığa rastlanmamış.''      HER ŞEY YOLUNDA!Eker, kuş gribi hastalığına karşı alınan tedbirler ve hastalıkla mücadele konularının görüşüldüğünü belirtti.Hastalığın bulaşıcı ve hızla yayılan bir hastalık olduğuna dikkati çeken Eker, bu nedenle alınan tedbirleri büyük bir ciddiyetle takip ettiklerini vurguladı.Kanatlı hayvanlarda kuş gribi hastalığıyla mücadelede herhangi bir sıkıntı olmadığını kaydeden Eker, "Her şey kontrol altında. Gerekli çalışmalar yürütülüyor. Türkiye olarak bu sıkıntıyı da aşacağız. Endişe ve paniğe gerek yok" diye konuştu.Eker ayrıca, veteriner hekimler başta olmak üzere bölgeye personel takviyesi de yaptıklarını ve takviye edilen personelin yarın itibarıyla bölgede görevlerine başlayacaklarını bildirdi.      "5 MİHRAKTA KESİN HASTALIK TESPİT EDİLDİ" Eker, şu ana kadar 5 ayrı mihrakta kuş gribi hastalığının kesin olarak tespit edildiğini söyledi. Şüpheli olan 5 mihrakta inceleme çalışmalarının devam ettiğini kaydeden Eker, şöyle konuştu:"Iğdır'da 3 mihrakta hastalık kesin tespit edildi. Erzurum'daki 3 mihraktan birinde kesin tespit yapıldı. Diğer ikisi ise şüpheli. Ağrı ve Van'daki birer mihrakta şüpheli, Urfa'ya bağlı Hilvan İlçesi'nde ise hastalık kesin tespit edildi. Yani 5 mihrakta hastalık kesin tespit edildi. 5 mihrak ise şüpheli durumda. Buralarla ilgili çalışmalarımız devam ediyor. Şüpheli durumda olan mihraklar için de kesinleşmiş gibi hareket edip tedbirlerimizi öyle alıyoruz." Eker, kesinlik kazanan ya da şüpheli durumdaki mihraklarda toplam 1300 kanatlı hayvanın öldüğünü bildirdi.Söz konusu yerlerde yapılan çalışmalar kapsamında da şu ana kadar 7 bin kanatlı hayvanın itlaf edildiğini belirten Eker, çalışmaların devam ettiğini söyledi.      "İTLAF EDİLEN HAYVANLARIN BEDELİ ÖDENECEK"Bölgede evlerinde kanatlı hayvan besleyen vatandaşlar olduğunu vurgulayan Eker, vatandaşların bu konuda dikkatli olmalarını istedi.Söz konusu hayvanların dışarıda kaptığı virüsü eve taşıyabileceğini anlatan Eker, şöyle devam etti: "Bu nedenle itlaf çalışmalarını yürüten görevlilere vatandaşlarımızın yardımcı olmalarını istiyoruz. İtlaf edilen kanatlı hayvanların bedeli tarafımızdan ödenecektir. Bu konuda kaynak sıkıntımız yok. Vatandaşların kanatlı hayvanların bedellerinin ödenmeyeceği kaygısını düşünmesini istemiyoruz." Eker, Iğdır'da 9 kişinin kuş gribi şüphesiyle hastaneye başvurduğunu ancak yapılan kontrollerde herhangi bir bulguya rastlanmadığını söyledi. Erzurum'da da aynı şekilde 6 kişinin hastaneye müracaat ettiğini belirten Eker, bu kişilerin üçünde bulguya rastlanmadığını, diğer üçü içinse incelemenin devam ettiğini bildirdi.Bakan Eker ayrıca, özellikle çocukların şüpheli kanatlı hayvanlarla yakın temasta bulunmalarının engellenmesini istedi.Öte yandan, Iğdır'ın il giriş ve çıkışında araçların özellikle tekerlek kısımlarının ilaçlandığı görüldü..

KUŞ GRİBİ VAKALARI NEDENİYLE 10 İLDE AV YASA?I Kuş gribi vakaları nedeniyle Erzurum, Erzincan, Ağrı, Kars, Iğdır, Ardahan, Tunceli, Van, Bingöl ve Muş illerinde kanatlı yaban hayvanlarının avı, 7 Ocak'tan itibaren ikinci bir emre kadar yasaklandı. Çevre ve Orman Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada şöyle denildi: "Iğdır ve Ağrı illerinde göçmen kuşlardan evcil kümes hayvanlarına bulaşarak yayıldığı tahmin edilen kuş gribi virüsüne rastlanılması nedeniyle Erzurum, Erzincan, Ağrı, Kars, Iğdır, Ardahan,Tunceli, Van, Bingöl ve Muş illeri sınırları içinde tüm kanatlı yaban hayvanlarının avı, 7 Ocak tarihinden itibaren ikinci bir emre kadar yasaklanmıştır. Hükümetimizce alınmakta olan ve insan sağlığı açısından önem arz eden tedbirler kapsamında avcılarımızın av yasağına uymaları, özellikle göçmen kuşların yaşadığı sulak alanlarda kanatlı yaban hayvanları ile temastan kaçınılması önemli duyurulur."

PROF. DR. CEYHAN: BÖLGEDE TEK BİR KANATLI HAYVAN BIRAKMAYACAK ŞEKİLDE İTLAFIN SA?LANMASI GEREKİYORHacettepe Üniversitesi (H.Ü) Tıp Fakültesi Bulaşıcı Hastalıklar Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, "Bölgede tek bir kanatlı hayvan bırakmayacak şekilde itlafın sağlanması gerekiyor" dedi. Ceyhan, Iğdır Sağlık İl Müdürlüğü'nde düzenlenen basın toplantısında, Sağlık Bakanlığı'ndan bir grup uzman ekiple birlikte, kuş gribi vakasının görüldüğü Ağrı'nın Doğubeyazıt ve Iğdır'ın Aralık ilçeleri ile Van'da incelemelerde bulunduklarını söyledi.

Şu anda bölgede ciddi bir problemin olmadığını anlatan Ceyhan, şöyle konuştu: "Şu ana kadar 3'ü kesin, 7'si şüpheli olmak üzere toplam 10 kişi hastanelerde tedavi altına alınmıştır. Iğdır Devlet Hastanesi'ne kuş gribi şüphesiyle müracaat eden bazı vatandaşlarımızda da ilk bulgularagöre besin zehirlenmesi olduğunu tespit ettik. Şu anda ciddi bir sıkıntı yok. Fakat bölgede tek bir kanatlı hayvan bırakmayacak şekildei tlafın sağlanması gerekiyor. Bu konuda vatandaşlar tarım il ve ilçe teşkilatlarına destek vermelidir."

İNGİLTERE, TÜRKİYE İLE İLGİLİ SEYAHAT UYARISINI GÜNCELLEDİİngiltere Dışişleri Bakanlığı tarafından İngiliz vatandaşlarına yapılan seyahat uyarılarının Türkiye ile ilgili bölümü güncelleştirildi ve Türkiye'de görülen kuş gribi vakalarıyla ilgili uyarıda bulunuldu. Sağlık Bakanlığı'nın 2 kişinin kuş gribinden öldüğünü doğruladığına dikkat çekilen seyahat uyarısında, bu kişilerin Ağrı'da yaşadıkları ve H5N1 virüsünü burada kaptıkları bildirildi. Ağrı dışında Iğdır, Erzurum ve Yozgat'ta da kuşkulu vakalara rastlandığı belirtilen İngiltere Dışişleri Bakanlığı seyahat uyarısında, yetkililerin salgını önlemek için etkin önlemler uygulamakta olduğu kaydedildi.

VAN'DA BİR KİŞİ HASTANEYE KALDIRILDIVan'ın Erciş İlçesi'nde bir kişi kuş gribi şüphesiyle hastaneye kaldırıldı. Alınan bilgiye göre, ilçedeki devlet hastanesine kuş gribi şüphesiyle kaldırılan Türkan Sökmen (59), buradaki tedavisinin ardından Edremit İlçesi'ndeki Yüksek İhtisas Hastanesi'ne gönderildi. Sökmen, daha sonra YYÜ Tıp Fakültesi Araştırma Hastanesi'ne kaldırıldı.

DÜNYANIN GÖZÜ TÜRKİYE'DEKuş gribinin Türkiye'de can aldığının kesinleşmesi, dünyanın dikkatini Türkiye'ye çevirdi. Gazeteler, 14 yaşındaki Mehmet Ali Koçyiğit'in "Güneydoğu Asya dışında kuş gribi yüzünden ölen ilk insan" olduğunun altını çizdi.      TIMES: "TÜRKİYE'DE KUŞ GRİBİ SANILANDAN DAHA YAYGIN OLABİLİR"İngiliz Times gazetesi, Türkiye'de Doğu Asya dışında ilk kez bir kişinin kuş gribiyle öldüğünü belirtti. Kuş gribi ile ilgili asıl kaygının, hastalığın insandan insana geçmesi olduğu kaydedilen haberde, Türkiye'deki örneklerin de test için İngiltere'ye gönderileceği aktarıldı. Times gazetesi, Türkiye'de kuş gribi vakalarının tahmin edilenden daha fazla olmasından korkulduğunu da belirtti.      TELEGRAPH: "TÜRKİYE, ÇOCU?UN KUŞ GRİBİNDEN ÖLDÜ?ÜNÜ DO?RULADI" İngiliz Daily Telegraph gazetesi, Türkiye'deki çocuğun kuş gribinden öldüğünün doğrulandığını belirttiği haberinde, İngiltere Hükümeti'nin Türkiye'deki gelişmeleri yakından takip ettiği ifade edildi. Haberde ayrıca, Sağlık Bakanı Recep Akdağ'ın Türkiye'nin "salgın için bir planı" olduğunu söylemesine karşın VanYüzüncü Yıl Üniversitesi'nden Prof.Dr.Ahmet Faik Öner'in, "Ülke olarak buna hazır olduğumuza inanmıyorum" dediği aktarıldı.      GUARDİAN: "SALGIN AVRUPA SINIRINDA KORKUSU"İngiltere'nin önde gelen gazetelerinden Guardian ise, Türkiye'deki ölüm ile Güneydoğu Asya dışındaki ilk kaybın yaşandığı ve salgının Avrupa sınırlarına dayandığı korkusunun yayılmaya başlandığı yorumunu yaptı. Ancak gazeteye konuşan Birleşmiş Milletler Kuş Gribi Koordinatörü Doktor David Nabarro, "Bu salgın başlangıcı değil. Salgın, hastalık insandan insana geçtiğinde başlamış demektir" dedi.      WASHINGTON POST: "TÜRK ÇOCUK KUŞ GRİBİNDEN ÖLMÜŞ"Amerika'nın önde gelen gazetelerinden Washington Post, 14 yaşındaki Muhammet Ali Koçyiğit'in kuş gribinden öldüğünün kesinleştiğini belirtti. Sağlık Bakanı Recep Akdağ'ın, hastalığın insandan insana geçtiğine dair herhangi bir bulguya rastlanmadığını söylediği belirtilen haberde, Minnesota Üniversitesi'nden Michael Osterholm'ün, "Türkiye'deki ilk kuş gribi kaybının Batı'nın panik duymaması ama dikkatli olması gerektiğinin göstergesi olduğunu" belirtti.      NEW YORK TIMES: "TÜRK AİLESİNİN ÜÇ ÜYESİ DAHA KUŞ GRİBİ"Amerika'da yayınlanan New York Times gazetesi, Türkiye'de önce yalanlanan vakanın kuş gribi olduğunun kesinleştiği belirtildi. Haberde ayrıca Türkiye'de 10 kişinin daha hastanede olduğu ancak o hastaların kuş gribine yakalanıp yakalanmadığının belirsizliğini koruduğu kaydedildi.      LE MONDE: "AVRUPA'DAKİ VETERİNER HİZMETLERİ ALARMDA"Fransa'nın önde gelen gazetelerinden Le Monde ise, "Kuş gribinin Avrupa'nın kapısındaki insanlar arasında ilk kurbanları verildi" diye yazdı. Ölen çocukların yaşadığı yörenin Ermenistan'ın sınırına yakın göçmen kuşlar güzergahında bulunduğuna dikkat çeken gazete, Avrupa'daki tüm veteriner hizmetlerinin Ekim ayından bu yana alarm içinde olduklarını yazdı.

Adalar halkı: 'Mağduruz, sesimizi duyan var mı?'

İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nde CHP ve AKP üyelerinin komisyonda karar verip UKOME'den oy birliği ile çıkardıkları bir karar ile Adalar'da yasal olan üç tekerlekli araçları yasakladılar, esnafı ve ada halkını mağdur ettiler

24.03.2026 20:22:00 / Güncelleme: 24.03.2026 20:24:12
Hasan Gündoğdu
Adalar halkı: 'Mağduruz, sesimizi duyan var mı?'
Adalar halkı: 'Mağduruz, sesimizi duyan var mı?'
Engelli ve yaşlılar, evi uzak noktada olanlar mağdur oldu. Esnafa ve halka 4 tekerlekli araç alacaksınız diye bir dayatma yaptılar.

Türkiye'nin her yerinde yasal olan bu araçlar Adalar'da neden yasak oldu bunun cevabını hiçbir kurum vermiyor. Yetkililer, yolda yakaladığı her aracı vatandaşın elinden alıyor ya yediemine gönderiyor ya da altından kalkılamayacak bir ceza yazıyor.



Heybeliada'da esnaflık yapan İsmail Kırca, yaşadıkları mağduriyetten şikayetçi oldu ve ada Adalar halkı adına tepkisini şu sözlerle ifade etti:

"400 bin 900 bin arası aracımızı elimizden alıyorlar. Ekonominin bu kadar kötü olduğu esnafın ve halkın kan ağladığı bir yerde bu araçları alacak gücümüz yok. Lütfen yetkililer, bizi yönetenler sesimizi duyun.

Ben üç defa dosya verdim trafik şubeye. Bana en ağır demir işi esnaf olarak sana araç yok diye telefon açtılar.

Burası muz cumhuriyeti mi? Neden bize yazılı cevap verilmiyor? Neden ret olundu?

Ayrıca ben kendim araştırdım, benim dosyadan iş yeri ruhsatım kaybolmuş. İki evrağa sahip olamayan kurum olur mu?

Bu konuda çok mağduruz halkın çoğunluğu çok kızgın ama iki siyasi partiye üyesi oldukları için açık açık eleştiremiyorlar ne yazık ki.

Sesimizi duyun."

İstanbul ve Yalova'da DEAŞ operasyonu: 9 gözaltı

24.03.2026 10:38:00
İhlas Haber Ajansı
İstanbul ve Yalova'da DEAŞ operasyonu: 9 gözaltı
İstanbul ve Yalova'da DEAŞ operasyonu: 9 gözaltı
İstanbul ve Yalova'da küresel terör örgütü DEAŞ'a yönelik düzenlenen operasyonda, çatışma bölgelerinde örgüt adına faaliyet yürüten teröristlerin ailelerine para aktarmakla suçlanan 9 şüpheli yakalandı.

İstanbul Emniyet Müdürlüğü Terörle Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, bu sabah erken saatlerde İstanbul ve Yalova'daki belirlenen adreslere baskınlar düzenledi.



Adreslerde yapılan aramalarda çok sayıda dijital materyal, örgütsel doküman ve para transferlerini belgeleyen kayıtlara el konuldu.
Gözaltına alınan 9 zanlı, ifadeleri alınmak üzere emniyet müdürlüğüne götürüldü.

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen soruşturmada, şüphelilerin çatışma bölgelerinde örgüt adına faaliyet yürüten kişilerin ailelerine para aktardığı tespit edildi.

Futbolcu Kubilay Kaan Kundakçı cinayetine ilişkin 7 şüpheli tutuklandı

Futbolcu Kubilay Kaan Kundakçı'nın öldürülmesine ilişkin yürütülen soruşturma kapsamında gözaltına alınan aralarında şarkıcı Aleyna Kalaycıoğlu, Zuhal Kalaycıoğlu ve Alaattin Kadayıfçıoğlu'nun da bulunduğu 8 şüpheli sabah saatlerinde adliyeye sevk edildi. Savcılık işlemleri tamamlanan 7 şüpheli tutuklanarak cezaevine gönderildi

24.03.2026 06:16:00
İHA
Futbolcu Kubilay Kaan Kundakçı cinayetine ilişkin 7 şüpheli tutuklandı
Futbolcu Kubilay Kaan Kundakçı cinayetine ilişkin 7 şüpheli tutuklandı
Ümraniye'de Kars36 Spor futbolcusu Kubilay Kaan Kundakçı'nın öldürülmesine ilişkin soruşturma sürüyor. Kundakçı, rapçi Vahap Canbay ile şarkıcı Aleyna Kalaycıoğlu'nu barıştırmak amacıyla gittiği görüşmede silahlı saldırıya uğrayarak hayatını kaybetmişti.

Kundakçı'nın cenazesi dün memleketi Sakarya'da toprağa verilmişti.

Cinayetin aydınlatılması için çalışma başlatan polis ekipleri, aralarında Aleyna Kalaycıoğlu, annesi, türkücü İzzet Yıldızhan ile birlikte toplam 10 şüpheliyi gözaltına aldı. Aleyna Kalaycıoğlu, Zuhal Kalaycıoğlu ve Alaattin Kadayıfçıoğlu'nun aralarında bulunduğu 8 şüpheli, emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından sabah saatlerinde Kartal Anadolu Adliyesi'ne sevk edildi.


3 şüpheli serbest bırakıldı



B.K. savcılık ifadesinin ardından herhangi bir adli kontrol tedbiri uygulanmaksızın, Z.K. ve A.Ö. ise adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.


7 şüpheli tutuklandı



Aleyna Kalaycıoğlu, Alaattin Kadayıfçıoğlu, İzzet Yıldızhan'ın da aralarında bulunduğu 7 şüpheli nöbetçi sulh ceza hakimliğince tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Yaşlıların formda kalmasının en iyi 10 yolu

Yaşlılık demek yeni sorunlar demek... Sağlık sorunları ister istemez uç veriyor. Buna bazen yalnızlık da eşlik edebiliyor. Peki ne yapmalı? İşte 10 tavsiye...

24.03.2026 00:20:00
MURAT ÇORBACI
Yaşlıların formda kalmasının en iyi 10 yolu
Yaşlıların formda kalmasının en iyi 10 yolu


1. Her gün mümkün olduğunca uzun ve orta hızda yürüyüş yapın. Ancak yaşlılıkta düşme riski olduğu için güvenli bir yürüyüş yeri bulmanız gerekir.
2. Varsa evinizdeki merdivenleri günde birkaç kez çıkmak da iyidir.

3. Formda kalmak için koşu ve tempolu yürüyüş yararlıdır.
4. Yüzme de yararlı sporlardan biridir. Yaşlılıkta golf ve diğer bazı sporlar da oynanabilir.

5. Günde ortalama 7-8 saat kaliteli uyku çok önemlidir.
6. Bol su içmek vücut fonksiyonlarınızı iyileştirmeye yardımcı olur. Sık sık idrar yapıyorsanız, gece su içmeyin çünkü düşme riskini artırır ve uykunuzu bozabilir.

7. Yoksullara yardım eden gruplara katılın ve hasta insanları ziyaret edin, bu ruh sağlığınızı iyileştirecektir.
8. Olumlu düşünün ve her zaman umutlu olun. Mümkün olduğunca olumlu şeyler izleyin, konuşun, duyun.

9. Affedin ve unutun. Dünyada her şey geçicidir. Herkese sevgi gösterin. Bu, içsel şifa bulmanıza ve fiziksel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Bu, hayatta mutluluk için önemlidir.
10. Namaz başta olmak üzere ibadetlerinizi vaktinde yerine getirin. Günde en az yarım saat Kur'an-ı Kerim okuyun veya dinleyin. Düzenli olarak dua edin.

Horlamaya çare yok mu?


 
 
Vücudun gece boyunca yeterince nefes alamadığını haber veren bir alarm sistemi olan horlama, sosyal bir sorun olmasının dışında, kişinin kendi sağlığı için de ciddi bir risk göstergesi olabiliyor. Peki ya çaresi?

23.03.2026 23:28:00
MURAT ÇORBACI
Horlamaya çare yok mu?
Horlamaya çare yok mu?

Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Zerrin Boyacı, bu nedenle alarmı susturmak değil, neden çaldığını araştırmak gerektiğini belirterek, "Horlama normal bir durum değildir. Her horlayan kişide ciddi bir hastalık olmayabilir; ancak hayati risk taşıyan her uyku apnesi hastalığı önce horlama ile başlar. Dolayısıyla, horlamayı basit bir ses problemi olarak görmek yerine, bir sağlık sinyali olarak değerlendirmek gerekmektedir" dedi.

Eskiden  daha çok orta yaş ve üzeri bireylerde görülen horlamaya artık 20'li yaş grubunda da sık rastlandığına işaret eden Doç. Dr. Zerrin Boyacı, gençlerde artış gösteren obezitenin bu durumun en önemli nedenleri arasında yer aldığını vurgulayarak, "Bilgisayar başında uzun süreli oturma, düzensiz uyku alışkanlıkları, fast food ve şeker içeren yiyeceklerle beslenme ve buna bağlı kilo artışı gençlerde horlama riskini artırmaktadır. Özellikle boyun çevresindeki yağ dokusu arttıkça üst solunum yolu daralmakta ve horlama ortaya çıkmaktadır" şeklinde konuştu.

Modern yaşamla birlikte giderek artıyor

Horlama; uyku sırasında üst solunum yolundaki dokuların daralma veya gevşeme nedeniyle titreşmeleri sonucu ortaya çıkan ses olarak tanımlanıyor. Dünya genelinde erişkin nüfusun yaklaşık yüzde 30–40'ında zaman zaman horlama görülürken, düzenli ve kronik horlama oranı yüzde 20 civarında seyrediyor. Horlamanın görülme sıklığı ileri yaşlarda giderek artıyor. Öyle ki 30 yaş altı erkeklerde yüzde 10 oranında rastlanırken, 60 yaş üzerinde bu oran yüzde 60'a yükseliyor. Erkeklerde daha sık görülmekle birlikte, menopoz sonrası kadınlarda oran belirgin şekilde artıyor. Türkiye'de de benzer rakamlar söz konusu. Ayrıca, son yıllarda hem dünyada hem ülkemizde horlama sıklığında artış gözlendiği belirtiliyor. Bu yükselmenin en önemli nedenleri arasında; obezite, hareketsiz yaşam tarzı, uyku düzensizliği, stres, alerjik hastalıklar ve sigara kullanımındaki artış gösteriliyor.

Horlamanın başlıca nedenleri

Doç. Dr. Zerrin Boyacı, kişinin aile ve sosyal hayatında önemli sorunlar oluşturabilen horlamaya yol açan etkenleri şöyle özetliyor:
Obezite: İdeal kilonun yüzde 15 daha fazlasına sahip olan kişilerde horlama riski artmaktadır. Bunun nedeni ise boyun çevresindeki yağlanmanın üst solunum yolunu daraltması. Kadınlarda boyun çevresinin 38,10 cm'nin ve  erkeklerde 43,18 cm'nin üzerinde olması kritik değer olarak hesaplanmış.
Burun tıkanıklığı: Septum deviasyonu, konka hipertrofisi, burun çatısının darlığı gibi statik bozukluklar ile alerjik rinit, sinüzit ve polip gibi enflamatuar bozukluklar önemli sebeplerini oluşturmaktadır.
Büyük geniz eti ve bademcikler: Özellikle gençlerde hava yolunu daraltabilmektedir.
Alkol ve sigara kullanımı: Kas gevşemesi ve mukozal ödem artışına sebep olmaktadır.
Sırtüstü uyuma: Dil kökünün geriye düşmesine yol açabilmektedir.

Uyku apnesinin ilk sinyali olabiliyor!

Horlama ile beraber görülen ve gece ani ölümlere sebep olabilen uyku apnesi üst solunum yolunun tamamen kapanması sonucu oluşuyor.  Horlama genellikle masum nedenlerden kaynaklansa da yaşamsal risk taşıyan uyku apnesinin ilk sinyali olabiliyor! Özellikle gece nefes durmaları, sabahları yorgun uyanma, baş ağrısından yakınma, gün içinde uyku hali, dikkat ve konsantrasyon bozukluğu gibi sorunlardan biri bile horlamaya eşlik ediyorsa, zaman kaybetmeden hekime başvurmak yaşamsal önem taşıyor.

Uyku apnesi ani ölüme bile yol açabiliyor!

Uyku apnesinde erken tanı ve tedavi büyük önem taşıyor. Bunun nedeni ise uyku apnesinin; hipertansiyon, kalp ritim bozuklukları, kalp krizi, inme ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına, hatta gece ani ölüme bile  yol açabilmesi. Ayrıca, insülin direnci ve kilo artışıyla kısır döngü oluşabiliyor. Tedavi edilmemiş uyku apnesi olan bireylerde trafik kazası riski de 2–7 kat artıyor. Uzun süreli uyku apnesi aynı zamanda beyinde hasara neden olarak; hafıza problemleri ve erken bilişsel gerileme riskini de artırabiliyor. Doç. Dr. Zerrin Boyacı, erken değerlendirmenin olası ciddi komplikasyonların önlenmesinde kritik rol oynadığını aktarıyor.

Etkili ve kalıcı çözüm mümkün!

Erken teşhis, doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle horlamanın büyük oranda kontrol altına alınabildiğini belirten Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Zerrin Boyacı, "Horlama kader değildir. Doğru değerlendirmeyle çoğu hastada etkili ve kalıcı çözümler mümkündür. Önemli olan, geceleri bu sesi duymazdan gelmemektir" diye konuşuyor. Tedavinin kişiye özel planlandığını ve altta yatan nedene göre şekillendirildiğini vurgulayan Doç. Dr. Zerrin Boyacı, "Basit işlemler arasında yer alan radyofrekans uygulamaları, lazer destekli işlemler ve kişiye özel burun ile ağız içi apareyler, yaygın olarak başvurulan yöntemlerdir" diyor.

Uyku apnesinde altın standart: CPAP maskesi!

Horlamaya uyku apnesi eşlik ediyorsa, tedavide altın standart yöntemin CPAP maskesi olduğunu ifade eden Doç. Dr. Zerrin Boyacı, bu tedavinin uyku sırasında hava yolunun açık kalmasını sağlayarak, solunum durmalarını önlediğini ve hastanın gece boyunca yeterli oksijen almasına yardımcı olduğunu belirtiyor. 

Cerrahi yöntem gündeme gelebiliyor

Özellikle ileri düzey ve yapısal sorunların eşlik ettiği tablolarda cerrahi seçenekler gündeme geliyor. Doç. Dr. Zerrin Boyacı, uyku apnesi olanlarda maske kullanmak istemeyenler için maksillofasyal ilerletme operasyonuna, yani çenenin öne alınması ameliyatına başvurulduğunu söyleyerek, şu bilgileri paylaşıyor: "Bu ameliyatın başarı oranı yüzde 97'ye kadar ulaşmaktadır. Bunun yanı sıra dil ve dil köküne yönelik cerrahiler ile yumuşak damağa yönelik cerrahi girişimler de horlamanın ve üst solunum yolu daralmasının giderilmesinde tercih edilen yöntemler arasında bulunmaktadır."

Konya'da yolcu otobüsü devrildi: 15 yaralı

Konya'nın Seydişehir ilçesinde yolcu otobüsünün devrilmesi sonucu 15 kişi yaralandı

23.03.2026 16:00:00 / Güncelleme: 23.03.2026 16:02:51
İHA
Konya'da yolcu otobüsü devrildi: 15 yaralı
Konya'da yolcu otobüsü devrildi: 15 yaralı
Kaza, Seydişehir Antalya kara yolunun 14'üncü kilometresi Madenli Mahallesi yol ayrımı yakınlarında meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Antalya'dan Konya istikametine seyir halinde olan Metro Turizm'e ait 42 ALM 699 plakalı yolcu otobüsü, yağış nedeniyle kayganlaşan yolda kontrolden çıkarak refüj bariyerlerine çarpıp yan yatarak sürüklendi.



Kaza ihbarı üzerine olay yerine çok sayıda sağlık, polis ve itfaiye ekibi sevk edildi. Kazada otobüste bulunan yolculardan 15'i yaralandı.



Yaralılar ambulanslarla Seydişehir Devlet Hastanesine kaldırıldı. Yaralılardan 4'ünün sağlık durumunun ciddi olduğu öğrenildi.



Kazayla ilgili tahkikat başlatıldı.

Fatih'te çöken binaların çevresinde hasar tespiti yapıldı

Fatih'te doğalgaz patlamasıyla çöken binaların ardından çevrede hasar tespit çalışması başlatıldı

23.03.2026 13:46:00 / Güncelleme: 23.03.2026 13:49:11
İHA
Fatih'te çöken binaların çevresinde hasar tespiti yapıldı
Fatih'te çöken binaların çevresinde hasar tespiti yapıldı
Fatih'te dün Ayvansaray Mahallesi'nde dün doğalgaz patlamasında bitişik olan iki bina çökmüştü. Enkaz altından 10 kişi yaralı olarak kurtarılırken, mahalleli tarafından pamuk teyze olarak tanınan 65 yaşındaki Semra Urunca ise hayatını kaybetmişti.



Fatih Belediyesi Arama Kurtarma (FARK) ekipleri, bugün çevrede hasar tespit çalışması başlattı.



Hasar gören binalarda detaylı inceleme yapılıyor. Evlerine giremeyen vatandaşların barınma ihtiyaçlarının karşılanması için destek sağlandığı öğrenildi.



Mahalle sakini Erkan Karabiga "Yatıyorduk, gürültü sesine kalktık. Baktık bina yıkılmış. Enkaz altında kalan insanlar da oldu. Allah yardımcısı olsun. İçerde tanıdık vardı. Bir tanesi kötü halde, yaşam mücadelesine bağlıymış. Kendisini tanırım mahalle insanıydı. İyi insandı Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun" dedi.



Yetkililer, olayın kesin nedeninin yapılacak teknik incelemelerin ardından netlik kazanacağını belirtti.

Bayram ziyaretinde gözaltına alınan gazeteci tutuklandı

İsmail Arı, 21 Mart akşamı bayram ziyareti için gittiği Tokat'ın Turhal ilçesinde gözaltına alınmış, ardından soruşturmanın yürütüldüğü Ankara'ya getirilmişti

23.03.2026 13:08:00
Haber Merkezi
Bayram ziyaretinde gözaltına alınan gazeteci tutuklandı
Bayram ziyaretinde gözaltına alınan gazeteci tutuklandı
İsmail Arı, 21 Mart akşamı bayram ziyareti için gittiği Tokat'ın Turhal ilçesinde gözaltına alınmış, ardından soruşturmanın yürütüldüğü Ankara'ya getirilmişti.

Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma, Arı'nın katıldığı bir yayındaki ifadelerine ve sosyal medya paylaşımlarına dayanmakta ve İsmail Arı'nın, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın ailesi ve Bilal Erdoğan'ın yönetimindeki vakıfların kamu kaynaklarını kullandığına dair bir yayında sarf ettiği sözler soruşturmaya gerekçe gösterilmiş.

İsmail Arı; kamu kurumlarındaki yolsuzluklar, usulsüzlükler, Menzil Tarikatı'nın ticari ilişkileri (Menzil'in Kasası kitabı) ve son olarak Ayhan Bora Kaplan suç örgütü davasına dair yaptığı haberlerle tanınan bir gazetecidir.

BirGün gazetesi muhabiri İsmail Arı, bugün çıkarıldığı mahkemece "halkı yanıltıcı bilgiyi alenen yayma" suçlamasıyla tutuklandı.

İBB Davası'nda üçüncü hafta

CHP'nin Cumhurbaşkanı adayı, İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'nun da arasında bulunduğu 407 sanıklı İBB Davası, geçen hafta savunması tamamlanmayan Ağaç A.Ş. Genel Müdürü Ali Sukas'ın savunmasıyla 8'inci günde devam ediyor

23.03.2026 10:52:00
Haber Merkezi
İBB Davası'nda üçüncü hafta
İBB Davası'nda üçüncü hafta
CHP'nin Cumhurbaşkanı adayı, İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'nun da arasında bulunduğu 107'si tutuklu, 5'i müşteki sanık olmak üzere toplam 407 sanıklı İBB Davası'nın duruşması üçüncü haftada, İstanbul 40. Ağır Ceza Mahkemesi'nce, Marmara Kapalı Ceza İnfaz Kurumunun karşısındaki 1 No'lu salonda devam ediyor.

Duruşmanın 8'inci gününde, tutuklanmalarının ardından görevlerinden uzaklaştırılan İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, Şişli Belediye Başkanı Emrah Resul Şahan, Beylikdüzü Belediye Başkanı Mehmet Murat Çalık, eski CHP Milletvekili Aykut Erdoğdu, İBB Başkan Danışmanı ve MEDYA AŞ Yönetim Kurulu Başkanı Murat Ongun, İBB Spor Kulübü Başkanı Fatih Keleş, İmamoğlu'nun kayınbiraderi Cevat Kaya ve İmamoğlu'nun avukatı Mehmet Pehlivan'ın da aralarında bulunduğu 107 tutuklu sanık katıldı.

Ekrem İmamoğlu'nun oğlu Mehmet Selim İmamoğlu, babası Hasan İmamoğlu, İBB Genel Sekreter Yardımcısı Mahir Polat, İBB Meclisi İştirakler ve Bağlı Kuruluşlar Komisyonu Başkanı Ertan Yıldız'ın da aralarında bulunduğu bazı tutuksuz sanıklar ve avukatları da duruşmaya geldi. Bazı tutuklu sanıklar ise Ses ve Görüntü Bilişim Sistemi (SEGBİS) ile hazır edildi.

Tutuklu sanıklar saat 10.15 itibarıyla jandarma eşliğinde salona getirilmeye başlandı. İzleyici kısmından ise sanık yakınları, tutukluların isimlerini söyleyerek selamlamaya çalıştı. Ekrem İmamoğlu saat 10.40'da salona getirildiğinde ise tüm tutuklu sanıklar ayağa kalktı. Avukatların olduğu bölüme el sallayan İmamoğlu, bazı tutuklu sanıklarla tokalaşıp, sarıldı, bu sırada izleyiciler yine alkışlarla "Cumhurbaşkanı İmamoğlu" sloganı attı.

Ali Sukas, geçen hafta 3 saaat süren 69 sayfalık savunmasının 45 sayfalık kısmını tamamlayabilmişti. Sukas, kalan 24 sayfalık savunmasına  devam ediyor.

Kapalı Çarşı'da meydan muharebesi

Bursa'da tarihi çarşıda iki grup arasında çıkan kavga, adeta meydan muharebesine döndü. Yumrukların havada uçuştuğu anlar saniye saniye kameraya yansırken, panik yaşayan vatandaşlar olay yerinden uzaklaşmaya çalıştı

23.03.2026 10:46:00
İhlas Haber Ajansı
Kapalı Çarşı'da meydan muharebesi
Kapalı Çarşı'da meydan muharebesi
Olay, merkez Osmangazi ilçesi Kapalı Çarşı'da meydana geldi. Çarşı içerisinde henüz bilinmeyen bir nedenle iki grup arasında başlayan sözlü tartışma kısa sürede büyüyerek kavgaya dönüştü. Bir anda onlarca kişinin dahil olduğu olayda taraflar birbirine yumruk ve tekmelerle saldırdı.

Yaşanan arbede sırasında çevrede alışveriş yapan vatandaşlar büyük korku yaşadı. Bazı vatandaşlar kavgayı ayırmak için araya girerken, bazıları ise o anları cep telefonu kameralarıyla kaydetti.

İhbar üzerine olay yerine çok sayıda polis ekibi sevk edildi. Kavgayı ayırmakta güçlük çeken vatandaşların ardından bölgeye ulaşan ekipler, tarafları ayırarak ortamı sakinleştirdi. Polis ekiplerinin müdahalesiyle kavga sonlandırılırken, tarafların bir süre sonra dağıldığı öğrenildi.
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2026

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.