Rahatsızlıkların çoğu stresten kaynaklanıyor

Stresin başta boyun olmak üzere çeşitli bölgelerde fıtığa neden olduğunu belirten uzmanlar, "Strese bağlı fıtıklar en çok kadınlarda görülüyor. Bunun sebebi ise aile içi sorunlardır" dedi Stresin başta boyun olmak üzere çeşitli bölgelerde fıtığa neden olduğu vurgulandı.Stres fıtık ediyorFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanları, stresin birçok hastalığın tetikleyicisi olduğunu söyledi.Stres sonucu sırt ve bel kaslarında oluşan kasılma sonucu omurların arasında bulunan diskin gerildiğini ifade eden uzmanlar, "Stres başta boyun olmak üzere çeşitli bölgelerde fıtığa neden oluyor. Strese bağlı fıtıklar kadınlarda daha fazla görülüyor. Bunun en büyük nedeni ise aile içi sorunlar. Yaşanan sorunları kadınlar genellikle içlerine atıyor ve dışarı vuramıyorlar" dedi.Uzmanlar, bu tür hastaların sıkıntılarının azalmaması durumunda uygulanacak tedavide, ilacın dahi fayda etmeyeceğine dikkati çekti.15 dakika dinleninUzmanlar, gerginlik ve stresin kalp, mide, bağırsak sistemi ve hormonal bozukluklara neden olduğunu vurgulayarak, "Fıtıkta iklimsel özellikler de etkilidir. Özellikle Karadeniz'in rutubetli olması, stres oluşumunda büyük rol oynar. Stresten kurtulmanın en önemli yolu, insanın her gün kendine en az 15 ile 60 dakika arasında dinlenme zamanı ayırmasıdır. Biraz dinlenmek, en azından o günün stresinden bir nebze olsun uzaklaşmaya yardımcı olur" diye konuştu.Ağrılar daha fazla hissediliyorGüler, stres ve gerginliğin kişinin daha fazla ve şiddetli ağrı hissetmesine neden olduğunu söyledi. Stres ve gerginliğin hiçbir şey yokken ağrı duyulmasına neden olabileceğini belirten Güler, şöyle devam etti: Hastalıkların yarısı stresten kaynaklanıyor"Stres, normal ağrının 3-5 kat daha fazla hissedilmesine neden oluyor. Stres, insanı ağrıya karşı hassaslaştırır. Hastalıkların yarısı gerginlikten kaynaklanıyor. İnsanlar hastalıklarının geleceğini nasıl etkileyeceğini ve ailesinin durumunu düşündükçe daha fazla etkileniyorlar".