Semazenler bedenen de sağlıklı
18.02.2003 00:00:00
13. Yüzyıl'da Allah aşkı Peygember sevgisi, kardeşlik, dostluk mesajları ile tüm insanlığı "gel" çağrısı ile "umut dergahı"na davet eden Hz. Mevlana'nın tasavvuf anlayışı, 7 asırı aşkın bir zamandır dünyayı etkilemeye devam ediyor.
İnsanın kendi miracı ve manevi yolculuğu
Müzik eşliğinde yapılan ilahi bir dans olan "sema"nın da piri olan Mevlana, çeşitli bölümlerden oluşan sema ile insanın kendi miracını ve manevi yolculuğunu anlatıyor.
Mevlevilikte kulun hakikate yönelip, aşkla yücelmesini, benliğini terk ederek Hakk'ta yok oluşunu ve daha sonra olgunluğa ermiş kamil bir insan olarak tekrar kulluğuna dönüşünü sağlayan sema, önemli ve ilginç sembolleri ile dikkat çekiyor. Semazenin başındaki sikkesi mezar taşını, üzerindeki tennuresi kefenini simgelerken, sağdan sola dönülerek yapılan semada 72 milleti kucaklayan bir hareket içinde olunduğu düşünülüyor.
Beden terbiyesi için de faydalı
Farklı yönleri ile tüm dünyada ilgi uyandıran Mevlana'nın düşüncelerinin anlam bulduğu sema ile ilgili yapılan araştırmalar da ilginç sonuçları ortaya çıkardı. Selçuk Üniversitesi Kulak-Burun-Boğaz Ana Bilim Dalı Öğretim ÜyesiProf. Dr. Fuat Yöndemli, semazenlere, sürekli tekrarladıkları "çark atmak" olarak nitelendirilen egzersizlerin sağlık açısından önemli etkileri bulunduğunu söyledi.
Uzun çalışmalardan sonra baş dönmesini aşan semazenlerin çoğunun en dalgalı deniz yolculuklarında bile bulantı, kusma ve baş dönmesi yaşamadıklarını anlatan Yöndemli, semanın sadece fiziki bir faaliyet ve beden eğitimi olarak kabul edilse bile, sağlık üzerindeki önemli etkilerinin gözlenebileceğini kaydetti.
Semazenler yüksek tansiyon riski taşımıyor
Hacettepe ve Selçuk Üniversitesi Tıp Fakülteleri tarafından yapılan araştırmalarda, hiçbir semazende yüksek tansiyon rahatsızlığına rastlanmadığını belirten Yöndemli, ayrıca semazenlerin kandaki yağ oranlarının ve kolesterollerinin de hep normal düzeyde çıktığını vurguladı. Yöndemli, benzer hareketlerin bale ve buz pateninde de bulunduğunu anımsatarak, bu sanat ve spor dalları ile uğraşanlarda da benzer etkilerin tespit edilebildiğini anlattı.
İnsanın kendi miracı ve manevi yolculuğu
Müzik eşliğinde yapılan ilahi bir dans olan "sema"nın da piri olan Mevlana, çeşitli bölümlerden oluşan sema ile insanın kendi miracını ve manevi yolculuğunu anlatıyor.
Mevlevilikte kulun hakikate yönelip, aşkla yücelmesini, benliğini terk ederek Hakk'ta yok oluşunu ve daha sonra olgunluğa ermiş kamil bir insan olarak tekrar kulluğuna dönüşünü sağlayan sema, önemli ve ilginç sembolleri ile dikkat çekiyor. Semazenin başındaki sikkesi mezar taşını, üzerindeki tennuresi kefenini simgelerken, sağdan sola dönülerek yapılan semada 72 milleti kucaklayan bir hareket içinde olunduğu düşünülüyor.
Beden terbiyesi için de faydalı
Farklı yönleri ile tüm dünyada ilgi uyandıran Mevlana'nın düşüncelerinin anlam bulduğu sema ile ilgili yapılan araştırmalar da ilginç sonuçları ortaya çıkardı. Selçuk Üniversitesi Kulak-Burun-Boğaz Ana Bilim Dalı Öğretim ÜyesiProf. Dr. Fuat Yöndemli, semazenlere, sürekli tekrarladıkları "çark atmak" olarak nitelendirilen egzersizlerin sağlık açısından önemli etkileri bulunduğunu söyledi.
Uzun çalışmalardan sonra baş dönmesini aşan semazenlerin çoğunun en dalgalı deniz yolculuklarında bile bulantı, kusma ve baş dönmesi yaşamadıklarını anlatan Yöndemli, semanın sadece fiziki bir faaliyet ve beden eğitimi olarak kabul edilse bile, sağlık üzerindeki önemli etkilerinin gözlenebileceğini kaydetti.
Semazenler yüksek tansiyon riski taşımıyor
Hacettepe ve Selçuk Üniversitesi Tıp Fakülteleri tarafından yapılan araştırmalarda, hiçbir semazende yüksek tansiyon rahatsızlığına rastlanmadığını belirten Yöndemli, ayrıca semazenlerin kandaki yağ oranlarının ve kolesterollerinin de hep normal düzeyde çıktığını vurguladı. Yöndemli, benzer hareketlerin bale ve buz pateninde de bulunduğunu anımsatarak, bu sanat ve spor dalları ile uğraşanlarda da benzer etkilerin tespit edilebildiğini anlattı.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
