Üniversite sınavı öncesi motivasyonumuzu yüksek tutmalıyız
Üniversite sınavı, öğrenciler için stresli ve zorlu bir süreçtir. Motivasyonunuzu yüksek tutmak, bu zorlu süreci başarıyla atlatmanız için çok önemlidir
30.05.2024 14:00:00 / Güncelleme: 30.05.2024 14:03:24
Ahmet Haydar Tarhanlı
Üniversiteye giriş sınavları hızla yaklaşırken, üniversite adayı gençlerimizi bekleyen en büyük tehlike motivasyon kaybıdır. Sınav öncesi motivasyonun nasıl artırılacağına dair eğitim uzmanlarına danıştık ve onların önerilerini sizlerle paylaşıyoruz.
Hedeflerinizi belirleyin ve odaklanın
Net ve ulaşılabilir hedefler belirleyin.
Hedeflerinizi yazılı olarak belirleyin ve görünür bir yere asın.
Hedeflerinize ulaşmak için bir plan yapın ve buna bağlı kalın.
Başarılarınızı kutlayın
Küçük başarılarınızı bile kutlayın.
Başarılarınızı bir motivasyon kaynağı olarak kullanın.
Başarılarınızı başkalarıyla paylaşın ve onlardan destek alın.
Olumlu düşünün
Olumlu bir tutum benimseyin.
Kendinize ve yeteneklerinize inanın.
Başarısızlıkları öğrenme fırsatı olarak görün.
Kendinize iyi bakın
Yeterli uyku alın.
Sağlıklı beslenin.
Düzenli egzersiz yapın.
Kendinize zaman ayırın ve stres atın.
Çalışma ortamınızı iyileştirin
Rahat ve düzenli bir çalışma alanı yaratın.
Dikkatinizi dağıtacak şeyleri ortadan kaldırın.
Mola vermek için zaman planlayın.
Destek arayın
Aileniz, arkadaşlarınız ve öğretmenlerinizden destek alın.
Çalışma gruplarına katılın veya bir çalışma arkadaşı bulun.
Bir danışman veya terapistle konuşun.
Kendinizi motive edecek kaynaklar bulun
Motivasyon konuşmaları dinleyin.
İlham verici kitaplar okuyun.
Başarılı insanların hikayelerini izleyin.
Sınav günü hazırlığı...
Sınav günü için iyi bir uyku çekin.
Sağlıklı bir kahvaltı yapın.
Sınav salonuna erken gidin ve rahatlayın.
Sınav sırasında sakin kalın ve soruları dikkatlice okuyun.
Üniversite sınavı öncesi motivasyonunuzu yüksek tutmak, başarınız için çok önemlidir. Bu ipuçlarını uygulayarak, zorluklara göğüs gerebilir ve hedeflerinize ulaşabilirsiniz.'Smart Trade Coin' üzerinden dolandırıcılıkta 127 şüpheli yakalandı
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Ankara merkezli 21 ilde düzenlenen 'Sibergöz-42' operasyonlarında 'Smart Trade Coin' isimli sözde kripto varlık alım/satım platformu üzerinden sıfır risk ile yüksek kazanç vaadiyle nitelikli dolandırıcılık suçunu işleyen 127 şüphelinin yakalandığını açıkladı.
30.05.2024 11:28:00
Anadolu Ajansı
Ankara merkezli 21 ilde, "Sıfır Risk İle Yüksek Kazanç" vaadiyle nitelikli dolandırıcılık suçu işleyenlere yönelik düzenlenen Sibergöz-42 operasyonlarında, 1 milyar dolar haksız kazanç ettiği belirlenen 127 şüpheli yakalandı.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, "nitelikli dolandırıcılık", "suç işlemek amacıyla örgüt kurma" ve "suçtan elde edilen malvarlığı değerlerinin aklanması" suçlarına yönelik Ankara merkezli Antalya, İstanbul, İzmir, Eskişehir, Uşak, Aydın, Muğla, Kütahya, Çorum, Balıkesir, Denizli, Adana, Bursa, Malatya, Tekirdağ, Isparta, Karabük, Konya, Şırnak ve Samsun'da Sibergöz-42 operasyonlarının düzenlendiğini belirtti.
Siber Vatan'da sanal devriyelerin 7 gün 24 saat görevlerinin başında olduğunu ifade eden Yerlikaya, şunları kaydetti:
"Smart Trade Coin" isimli sözde kripto varlık alım satım platformu üzerinden 'Sıfır Risk İle Yüksek Kazanç' vaadiyle vatandaşları yatırıma yönlendirdiği, otomatik al-sat işlemlerini gerçekleştiren bot uygulaması satan ve mevcut kullanıcılara yeni kullanıcı getirmeleri halinde kazanç vaadinde bulunarak 'Saadet Zinciri' sistemi oluşturan, uluslararası dolandırıcılık eylemi gerçekleştiren ve 1 milyar dolar (yaklaşık 32 milyar lira) haksız kazanç elde ettiği tespit edilen 127 şüpheli yakalandı."
Yerlikaya, operasyonlarda 1 milyar lira değerinde 177 taşınmaz ve 61 taşınır mal varlığı, 1 ruhsatsız tabanca, 1 kuru sıkı tabanca ve çok sayıda dijital materyale el konulduğunu aktardı. Operasyon görüntülerini paylaşan Yerlikaya, çalışmalarda görev alan polisleri tebrik etti.
Instagram, Gazze'deki soykırımı sansürlüyor
Dünya genelinde 30 milyonu aşkın Instagram kullanıcısı, siyonist İsrail ordusunun Refah kentinde yerinden edilen Filistinlilerin kamplarına düzenlediği saldırılara tepkisini, yapay zeka tarafından üretilen görseli paylaşarak ortaya koydu.
30.05.2024 00:57:00
HABER MERKEZİ/AA
İsrail ordusunun, Uluslararası Adalet Divanının kararına rağmen Refah kentinde yerinden edilen Filistinlilerin kamplarına düzenlediği saldırılara tepkiler sürüyor. Dünya genelinde 30 milyonu aşkın Instagram kullanıcısı, siyonist İsrail ordusunun Refah kentinde yerinden edilen Filistinlilerin kamplarına düzenlediği saldırılara tepkisini, yapay zeka tarafından üretilen görseli paylaşarak ortaya koydu. Dünya genelinde 30 milyonu aşkın Instagram kullanıcısı, yapay zeka tarafından üretilen "All Eyes on Rafah-Tüm Gözler Refah'ta" yazılı görseli paylaşarak tepkisini ortaya koydu. Instagram, Gazze'deki katliamı gözler önüne seren içeriklere yönelik sansür uygulamakla suçlanırken, platformun sözcüsü şiddet içeren bazı içeriklerin silindiğini kabul etmişti. Instagram, Meta, Facebook, WhatsApp; Yahudi Mark Zuckerberg'in şirketleri konumunda.
"Bataklık" davasında gerekçeli karar açıklandı
Ankara 33. Ağır Ceza Mahkemesi, 'Bataklık' davasında 73 sanık hakkında verilen karara ilişkin gerekçesini açıkladı.
29.05.2024 22:57:00
İhlas Haber Ajansı
Ankara 33. Ağır Ceza Mahkemesinde görülen "Bataklık" davasında 73 sanık hakkında verilen beraat kararının gerekçesi açıklandı.
Mahkeme, dosya sanıklarından Çetin Gören ve Nejat Daş'tan ele geçirilen yüklü miktardaki paraların uyuşturucu ticaretinden elde edildiğine ilişkin delil olmadığını, bu nedenle bunların "suçtan kaynaklanan mal varlığı değerlerini aklama" olarak kabul edilemeyeceğini belirtti. Ayrıca, sanıkların bu paraların nereden elde ettiğini açıklayamamasının, 'kara para aklama suçunu' oluşturmayacağını vurguladı.
Kararda mahkeme, kayıt dışı paranın kara para sayılamayacağını belirterek, "5237 sayılı TCK'nın 282. maddesinin 1. fıkrasında tanımlı kara para aklama suçunun konusunu oluşturan mal varlığı değerlerinin, hangi öncül suçtan ve ne miktarda elde edildiğinin verilen hükümde net olarak belirtilmesinin zaruri olduğuna" işaret edildi. "Öncül suçun işlenip işlenmediğinin, işlenmiş ise kim tarafından, nerede ve ne zaman işlendiğinin, bu suçtan hangi mal varlığı değerinin ve ne miktarda elde edilmiş olduğunun mahkeme hükmünde kesin olarak tespit edilmesi gerektiği" anlatılan kararda, bu tespitlerin "öncül suçlar yönünden yurt dışı mahkeme kararlarında bulunmadığı" ifadelerine yer verildi.
"Kayıt dışı para ile suçtan kaynaklanan gelir ayrı kavramlar"
Sanıkların ele geçirilen mal varlığı değerini nereden elde ettiğini açıklayamaması durumunda bunların suç yoluyla elde edildiği kanaatine varılamayacağı ifade edilen kararda, "Kayıt dışı para ile suçtan kaynaklanan gelirin ayrı kavramlar olduğu, dosyamız kapsamında ele geçirilen mal varlığı değerlerinin öncül suçlar ile olan bağlantısının somut ve kesin bir biçimde kurulamadığı anlaşılmakla aklama suçunun unsurlarının dosyamızda oluşmadığı mahkememizce sabit görülmüştür" ifadeleri yer aldı.
Kararda, sanık Gören'in hesaplarına 2020 tarihinde kadar giren 1 milyon 742 bin lira ve çıkan 1 milyon 627 bin liranın nereden elde ettiğini açıklayamaması durumunda bunun doğrudan bir suçtan elde edildiğinin kabulüne ilişkin bir karinenin Türk hukukunda mevcut olmadığı kaydedildi.
Mahkeme, ayrıca gözaltı sırasında el konulan iki tabancanın da ruhsat işlemlerinin ardından Çetin Gören'e iadesine karar verdi.
