Çocuğunuz korkuyla büyümesin
13.11.2002 00:00:00
Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü'nce yayınlanarak sağlık ocaklarına dağıtılan broşürde, çocuk ve ergenlerde uyku bozukluğunun nasıl ortaya çıktığı ve nedenleri belirtilirken, sorunun çözümüne ilişkin bir dizi öneri sıralanıyor. Broşürde yer alan bilgilere göre, uyku bozuklukları çocuk ve ergenlerde "korku", "gece terörü", "uyurgezerlik" ve uykuda konuşma biçiminde ortaya çıkıyor. "Korku" daha çok kız çocuklarında korkarak ya da ağlayarak uyanma, "gece terörü" ise çocuğun gece bağırarak yataktan kalkıp, tüm uyaranlara karşı uyanmadan tekrar yatağa dönmesi, sabahta olanları hatırlayamaması olarak görülüyor.
Yaşanılan olaylar çocuğu etkileyebiliyor
Gece uyku sırasında yürüme, uykuda konuşma ya da diş gıcırdatma, uykuya dalmakta zorlanma, gece süresince nedensiz uyku bölünmeleri ve sabah beklenenden erken uyanma diğer uyku bozuklukları arasında sıralanıyor. Uyku bozuklukları, bebeklikte uyku düzenlemesi sürecindeki aksaklıklar, seyredilen ve korkulan bir televizyon programı, arkadaşların korkutucu şakaları, evde büyüklerinin yaptırım aracı olarak seçtikleri yanlış ve korkutucu anlatımlar ile karanlık ve hırsız korkulardan kaynaklanabiliyor.
Yersiz alaka göstermeyin
Anne-babanın aşırı ve yersiz kaygılarından kaynaklanan kontroller, çocuğun yaşı gereği kavrayamadığı konularla ilgili abartılı, yanlış yorumlar, uyku yerinin ve koşullarının dağınıklığı geçici de olsa uykubozukluklarına neden olabiliyor. Uyku düzensizliği ile ilgili sorunlar ilk yıllarda, özellikle ilk üç yıl içinde görülüyor. Gece korkuları "kabuslar" 3 yaş sonrası, "gece terörü" 5-12 yaşlar arasında, uyurgezerlik 5-15 yaşlar arasında, gün içi duyumlar, televizyonda seyredilenlerden etkilenme 5-15 yaşlar arasında ortaya çıkıyor.
Yaşanılan olaylar çocuğu etkileyebiliyor
Gece uyku sırasında yürüme, uykuda konuşma ya da diş gıcırdatma, uykuya dalmakta zorlanma, gece süresince nedensiz uyku bölünmeleri ve sabah beklenenden erken uyanma diğer uyku bozuklukları arasında sıralanıyor. Uyku bozuklukları, bebeklikte uyku düzenlemesi sürecindeki aksaklıklar, seyredilen ve korkulan bir televizyon programı, arkadaşların korkutucu şakaları, evde büyüklerinin yaptırım aracı olarak seçtikleri yanlış ve korkutucu anlatımlar ile karanlık ve hırsız korkulardan kaynaklanabiliyor.
Yersiz alaka göstermeyin
Anne-babanın aşırı ve yersiz kaygılarından kaynaklanan kontroller, çocuğun yaşı gereği kavrayamadığı konularla ilgili abartılı, yanlış yorumlar, uyku yerinin ve koşullarının dağınıklığı geçici de olsa uykubozukluklarına neden olabiliyor. Uyku düzensizliği ile ilgili sorunlar ilk yıllarda, özellikle ilk üç yıl içinde görülüyor. Gece korkuları "kabuslar" 3 yaş sonrası, "gece terörü" 5-12 yaşlar arasında, uyurgezerlik 5-15 yaşlar arasında, gün içi duyumlar, televizyonda seyredilenlerden etkilenme 5-15 yaşlar arasında ortaya çıkıyor.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
