Dikkatsiz temizlik, kulak zarını deliyor

Dr. Fahrettin Özgen, kulak temizleme çöplerinin kulak zarını delebileceğini söylediKulağa hiçbir zaman hiçbir şeyin sokulmaması gerektiğini belirten Erzurum Numune Hastanesi Kulak-Burun-Boğaz (KBB) Servisi Uzmanı Dr. Özgen, "Çünkü bu harekette kulak zarını parçalama riski vardır. Bazen kulak zari, pamuk sarılmış ufak kulak temizleme saplarıyla veya küçük sivri şeylerle temizlenirken veya kaşınırken delinebilir. Diğer delinme sebepleri kulağa atılan bir tokat ve patlamalar olabilir. Her ikisi de kulaktaki hava basıncında ani olarak değişiklik yapar" diye konuştu. Orta kulaktaki bir enfeksiyonun kulak zarında iltihaba yol açabileceğini vurgulayan Dr. Özgen, kulak zarının delinmesinde en sık görülen neden bu olduğunu bildirdi. "Eğer kulağınızda gün içerisinde giderek artan bir ağrı ve işitme kaybı olursa hemen doktora gidin" uyarısında bulunan Dr. Özgen, sözlerini şöyle sürdürdü: "Doktorunuz, kulak kanalının görülmesini sağlayan bir alet olan otoskopla kulağınızı muayene edecektir. Kulak zarınız delinmişse, yırtık alanı ve orta kulaktaki kemikler (kulak zarının arkasında olan) görülecektir. Yırtılmış bir kulak zarı, özellikle başlangıçta çok ağrılı olabilir. Bazen yırtıklar herhangi bir sorun yaratmadan kendiliğinden iyileşmektedir. Bu durumda işitme kaybı olmamakta ya da çok az olmaktadır. Geniş yırtıklar tekrarlayan orta kulak iltihabına neden olabilirler. Eğer kulak zarınızın yırtıldığından kuşkulanıyorsanız hemen doktorunuza başvurun. Başlangıçta aspirin veya diğer bir ağrı kesiciyle ağrınızı hafifletebilirsiniz. Kulağın üzerine konulacak ılık ve kuru bir bez de yardımcı olacaktır. Doktorunuz, orta kulakta enfeksiyon gelişmesini önlemek için bir antibiyotik verebilir. Bazen kulak zarı iyileşirken, deliği kapamak için bir parça plastik ya da kağıtla yama yapılabilir." Çok oku, iyi uyuYapılan bir araştırmaya göre, eğitim seviyesi yüksek kadınlar daha iyi uyuyorTayvan'da yapılan bir araştırmaya göre, kadınlar erkeklerden iki kat daha fazla uykusuzluk çekiyor. Tayvan'da, 15 yaş üzeri 40 bin kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre, kadınlar erkeklerden iki kat daha fazla uykusuzluk problemiyle karşı karşıya kalıyor. Araştırma sonuçları, uykusuzluğun en çok yaşlılar, fakirler, boşanmışlar, işsizler ve hastalar arasında görüldüğünü ortaya koyarken, çocuklar da uykusuzluk nedeni olarak gösteriliyor. Kadınlar arasında eğitim seviyesi arttıkça kaliteli uyku oranı da artarken bu durum erkeklerde tam tersi olarak görülüyor. Kadınların gece uyanık kalmalarında onlara has biyolojik durumların yanı sıra yorgunluk, endişe ve ev idaresi de etkili oluyor.