logo
22 AĞUSTOS 2025

Evlilikte iletişim eksikliğini onaran 9 etkili yöntem

İletişim eksikliklerini gidermek ve daha sağlıklı bir iletişim kurmak için bazı teknikleri uygulamak, evliliğinizin daha sağlam temeller üzerine oturmasına yardımcı olacaktır. Unutmayın, iletişim sürekli bir çaba gerektirir ve zamanla geliştirilebilir. Sağlıklı ve mutlu bir evlilik için iletişim becerilerinizi sürekli olarak geliştirmeye çalışın

02.12.2024 12:20:00
Fahri Fatih Özcan
Evlilikte iletişim eksikliğini onaran 9 etkili yöntem
Evlilikte iletişim eksikliğini onaran 9 etkili yöntem
Evlilikte sağlıklı bir iletişim, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarına ve ilişkinin daha sağlam temeller üzerine oturmasına olanak tanır. Ancak, zaman zaman iletişim eksiklikleri yaşanabilir ve bu durum evliliği olumsuz yönde etkileyebilir. İşte çiftlerin daha iyi iletişim kurabilecekleri 9 etkili yöntem...

1. Aktif Dinleme

Aktif dinleme, partnerinizin söylediklerine dikkatle odaklanmayı ve onu anladığınızı göstermeyi içerir. Bu, göz teması kurmak, başınızı sallamak, geri bildirim vermek ve partnerinizin duygularını ve düşüncelerini anlamaya çalışmak anlamına gelir.

2. Duyguları İfade Etme

Duyguları açıkça ve dürüstçe ifade etmek, sağlıklı iletişimin temel taşlarından biridir. Partnerinize nasıl hissettiğinizi ve bu duyguların nedenlerini açıkça anlatmak, karşılıklı anlayışı artırır ve yanlış anlamaların önüne geçer.

3. Olumlu Dil Kullanımı

İletişimde kullanılan dil büyük önem taşır. Suçlayıcı veya eleştirel bir dil yerine, yapıcı ve olumlu bir dil kullanmak, iletişimi daha etkili kılar. Örneğin, "Sen her zaman geç kalıyorsun!" demek yerine, "Zamanında gelmeni çok önemsiyorum." demek daha yapıcı olacaktır.

4. Empati Kurma

Empati, partnerinizin bakış açısını ve duygularını anlamaya çalışmaktır. Onun ne hissettiğini ve neden öyle hissettiğini anlamaya çalışmak, iletişimi güçlendirir ve karşılıklı anlayışı artırır.

5. Zaman Ayırma

Günlük hayatın yoğunluğu içinde, çiftlerin birbirlerine yeterli zamanı ayırmaları önemlidir. Düzenli olarak birlikte vakit geçirmek, konuşmak ve duygularınızı paylaşmak, iletişim bağlarını güçlendirir.

6. Sorunları Çözme Yaklaşımları

Evlilikte zaman zaman sorunlar ortaya çıkabilir. Bu sorunları yapıcı bir şekilde ele almak ve çözmek için birlikte hareket etmek önemlidir. Sorunları konuşarak ve karşılıklı anlayışla çözmek, ilişkinin daha sağlam temeller üzerine oturmasını sağlar.

7. Açık ve Net Olma

İletişimde açık ve net olmak, yanlış anlamaları önler. Partnerinize ne istediğinizi ve beklediğinizi açık bir şekilde ifade etmek, iletişimin daha sağlıklı olmasına katkı sağlar.

8. Güven Oluşturma

Güven, sağlıklı bir iletişimin temelidir. Partnerinizle güven ilişkisi kurmak, dürüst ve açık iletişimi teşvik eder. Güveni sarsacak davranışlardan kaçınmak ve güveni pekiştirecek adımlar atmak, ilişkinin sağlam kalmasına yardımcı olur.

9. Profesyonel Destek Alma

Bazen çiftlerin kendi başlarına çözemedikleri iletişim sorunları olabilir. Bu durumda, bir çift terapistinden profesyonel destek almak, iletişim problemlerinin üstesinden gelmek için etkili bir yol olabilir.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Sefer Karaahmetoğlu Beyoğlu Belediye Başkan Vekili seçildi
Dört tur süren seçimi CHP kazandı
‘Bizleri adam falan zannetmeyin’ demişti
Doğru söyleyeni kanaldan kovdular
BM raporlarına girdi
Gazze'deki kıtlık ilan edildi
KKTC'den tanınma çağrısı
'KKTC'nin tanınması da tartışılmalı'
Kurulan şirket sayısı geçen yıla göre azaldı
Kapanan şirket sayısı ise yüzde 11.8 arttı
Kapıkule'de gurbetçilerin hüzünlü dönüş yolculuğu
"Kalbimizin yarısı burada kalıyor"
Aziz İhsan Aktaş artık serbest
İtirafçıların ev hapsi kaldırıldı
İsrail Gazze'yi vuruyor: 4'ü çocuk 8 ölü, 14 yaralı
Netenyahu: 'Ateşkes olsa bile Gazze'nin tamamını işgal edeceğiz'
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Emanete riayet
Trabzon’da düğünde facia
Maganda kurşunu 1 can aldı, 2 kişiyi yaraladı
Samsunspor Atina’da öne geçtiği maçta yenildi
Panathinaikos - Samsunspor 2-1
Beşiktaş, İsviçre’den beraberlikle dönüyor
Lausanne – Beşiktaş 1-1
12 yaşındaki Zeynep'in acılı babası konuştu
"Dere yatağında önce terliğini ve kan izlerini gördüm"
Sirkeci arabalı vapur iskelesi Yenikapı'ya taşınacak
Tarihi yarımada ulaşım planı hayata geçiyor
MSB'den barış gücü iddialarına yanıt
'Öncelik ateşkesin sağlanması'
Sefer Karaahmetoğlu Beyoğlu Belediye Başkan Vekili seçildi
Dört tur süren seçimi CHP kazandı
‘Bizleri adam falan zannetmeyin’ demişti
Doğru söyleyeni kanaldan kovdular
BM raporlarına girdi
Gazze'deki kıtlık ilan edildi
KKTC'den tanınma çağrısı
'KKTC'nin tanınması da tartışılmalı'
Kurulan şirket sayısı geçen yıla göre azaldı
Kapanan şirket sayısı ise yüzde 11.8 arttı
Kapıkule'de gurbetçilerin hüzünlü dönüş yolculuğu
"Kalbimizin yarısı burada kalıyor"
Aziz İhsan Aktaş artık serbest
İtirafçıların ev hapsi kaldırıldı
İsrail Gazze'yi vuruyor: 4'ü çocuk 8 ölü, 14 yaralı
Netenyahu: 'Ateşkes olsa bile Gazze'nin tamamını işgal edeceğiz'
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Emanete riayet
Trabzon’da düğünde facia
Maganda kurşunu 1 can aldı, 2 kişiyi yaraladı
Samsunspor Atina’da öne geçtiği maçta yenildi
Panathinaikos - Samsunspor 2-1
Beşiktaş, İsviçre’den beraberlikle dönüyor
Lausanne – Beşiktaş 1-1
12 yaşındaki Zeynep'in acılı babası konuştu
"Dere yatağında önce terliğini ve kan izlerini gördüm"
Sirkeci arabalı vapur iskelesi Yenikapı'ya taşınacak
Tarihi yarımada ulaşım planı hayata geçiyor
MSB'den barış gücü iddialarına yanıt
'Öncelik ateşkesin sağlanması'
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.