logo
29 MAYIS 2025

Kışın da güneşlenin

09.01.2006 00:00:00
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Beslenme ve Metabolizma Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, "Güneşli bir ülke olmasına rağmen D vitamini yetersizliği ve neden olduğu hastalıklar Türkiye' de başta çocuklar, kadınlar ve yaşlılar olmak üzere nüfusumuzun önemli bir bölümünü tehdit etmektedir" dedi. Türkiye'de çocuklarda raşitizm sıklığının yüzde 2 ile yüzde 19 arasında değiştiğini ve D vitamini desteğinde gösterilen onca çabaya rağmen yıllar içinde bu sıklıkta bariz bir azalma görülmediğini belirten Prof. Dr. Aydın, son yıllarda gebeler ve doğurganlık yaşındaki Türk kadınlarında yüzde 80'e varan oranlarda D vitamini yetersizliği olduğunu söyledi. Prof. Dr. Aydın, "Raşitizm ve bu kemik hastalığının erişkinlerde görülen şekli olan osteomalası tıpkı bir buz dağında olduğu gibi D vitamini yetersizliğinin sadece görünen kısmıdır. D vitamini yetersizliği sadece kemik hastalığına değil osteoporoz, romatoid artrit, depresyon, multipi skleroz, Tip I diabet gibi çok sayıda yaygın kronik hastalığa da neden olmaktadır. Hatta bu hastalıklar daha henüz kemik bozuklukları ağırlaşmadan önce ortaya çıkmaktadır. Ayrıca yapılan araştırmalar D vitamini yetersizliğinin başta prostat ve göğüs olmak üzere 20'ye yakın kanser çeşidinin oluşumuna katkıda bulunduğunu da göstermektedir" diye konuştu. D vitamini yetersizliğinden korunmanın en doğal yolunun yeteri kadar güneşlenmekten geçtiğini ifade eden Aydın, vahşi hayatta hiçbir hayvanda D vitamini yetersizliği olmadığını söyledi. Yeterli güneş yoksa...Aydın, "Eğer yeteri kadar güneşlenemiyorsak D vitamini takviyesi almalıyız. Doğurganlık yaşındaki kadınların örtünmesi ya da örtünmese bile güneş girmeyen ortamlarda yaşaması, bebeklik döneminde D vitamini yetersizliğinin artmasına neden olan önemli bir sorundur. Bu nedenle, yenidoğan döneminden itibaren D vitamini desteği önem kazanmaktadır. Sağlık Bakanlığı geçen yıldan itibaren "Bebeklerde D vitamini Yetersizliğinin Önlenmesi ve Kemik Sağlığının Korunması Projesi" adlı bir programa başlamıştır. Bu projede bütün bebeklere günde 400-1000 ünite D vitamini sağlanması planlanmaktadır. Bu projenin başarıya ulaşabilmesi için sağlıkla ilgilenen her türlü resmi ve sivil toplum kuruluşları ile medya kuruluşlarının işbirliği şarttır. Şehir planlamacılarının güneş ışığından maksimal yararlanacak projeleri geliştirilmesiyle sorun daha radikal bir tarzda önlenebilecektir" açıklamasında bulundu.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Türkiye'de ortalama eğitim süresi 9.5 yıl
En eğitimli il Ankara
Dış ticaret verileri açıklandı
İthalat ihracatı solladı
İsviçre’de buzul çökmesi kamerada
Bir köy yok oldu
Hedefteki bakanın kadrosunda değişiklik
Hazine ve Maliye Bakanlığı'na kritik atamalar
Danışmanlık görevinden ayrıldı
Elon Musk, Trump'ı terk etti
Trafik cezalarını artıran kanun teklifi kabul edildi
Kuralları ihlal edenler yandı!
Cumhurbaşkanı Erdoğan, HSK'ye 4 yeni üye atadı
Atamalar Resmi Gazete'de
Yerlikaya Trafik Kanunu'ndaki değişiklikleri anlattı
Kaza yerini terk edene ağır ceza
İzmir Büyükşehir'de 23 bin işçi grevde
"Ekmeğimizi büyütmeye geldik"
Afrika ülkeleri de "ortak para" derdinde
'Euro'dan ders almadılar!
ABD-Çin ticaret savaşı eğitime sıçradı
Çinli öğrencilerin vizesi iptal edilecek
ABD Başkanı Trump'a şok!
Tarifelere yargı engeli
İYİ Parti lideri Grup Toplantısı'nda konuştu
'Biz bu ablukayı dağıtacağız'
Güvenli liman yine altın oldu
Altın bu yıl rekor seviyeleri gördü
Açılım komisyonu buluşması
Kurtulmuş: Sorumluluk Meclis'te
Türkiye'de ortalama eğitim süresi 9.5 yıl
En eğitimli il Ankara
Dış ticaret verileri açıklandı
İthalat ihracatı solladı
İsviçre’de buzul çökmesi kamerada
Bir köy yok oldu
Hedefteki bakanın kadrosunda değişiklik
Hazine ve Maliye Bakanlığı'na kritik atamalar
Danışmanlık görevinden ayrıldı
Elon Musk, Trump'ı terk etti
Trafik cezalarını artıran kanun teklifi kabul edildi
Kuralları ihlal edenler yandı!
Cumhurbaşkanı Erdoğan, HSK'ye 4 yeni üye atadı
Atamalar Resmi Gazete'de
Yerlikaya Trafik Kanunu'ndaki değişiklikleri anlattı
Kaza yerini terk edene ağır ceza
İzmir Büyükşehir'de 23 bin işçi grevde
"Ekmeğimizi büyütmeye geldik"
Afrika ülkeleri de "ortak para" derdinde
'Euro'dan ders almadılar!
ABD-Çin ticaret savaşı eğitime sıçradı
Çinli öğrencilerin vizesi iptal edilecek
ABD Başkanı Trump'a şok!
Tarifelere yargı engeli
İYİ Parti lideri Grup Toplantısı'nda konuştu
'Biz bu ablukayı dağıtacağız'
Güvenli liman yine altın oldu
Altın bu yıl rekor seviyeleri gördü
Açılım komisyonu buluşması
Kurtulmuş: Sorumluluk Meclis'te
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.