HOŞGELDİNİZ! BUGÜN 26 HAZİRAN 2022, PAZAR

Mevsimine göre hastalanıyoruz

07.11.2004 00:00:00
Psikiyatri Uzmanı Dr. Ali Ayas, "Ülser, migren gibi fiziksel hastalıkların yanı sıra ruhsal hastalıklar da mevsimlerle ilişki gösterir. Her fırsatta güneş ışığından yararlanmak için açık havada dolaşıp, spor yaparak duygularınızı hafifletin" dedi

Ruhsal rahatsızlığı olan kişiler başta bütün insanların mevsim değişikliğinden etkilendiğini anlatan Dr. Ali Ayas, bugünlerde yaşadığımız ve nedenini anlayamadığımız; keyifsizlik, karamsarlık, içe kapanma isteğinin kışın habercisi olduğunu söyledi. Dr. Ayas, sağlıklı insanların ruhsal durumunun mevsim değişikliğinden etkilendiğine işaret ederek, "Hepimiz biliriz ki hazan mevsimi biraz da hüzün mevsimidir. Oysa bahar ve yaz yeniden canlanmanın ruhsal enerjide artamanın başladığı mevsimlerdir. Güney yarımkürede yaşayanlar için depresyon kış aylarıyla ilişkilendirilmiştir. Ayrıca güneş ışığından daha az yararlanan ve uzun kışları olan Kuzey Avrupa ülkelerinde depresyon sıklığı ve intihar oranlarının yüksek olduğunu bildiren çalışmalar vardır. Yine bir başka çalışmada sonbaharda depresyon geçirme sıklığı ve hastaneye yatma oranları yüksek bulunmuştur. Ayrıca, psikiyatrik hastalıklar içinde "mevsimsel duygu durum bozukluğu" adıyla incelen bir grup hasta da vardır.

Bu hastalar uzun yıllar boyunca hep aynı aylarda atak geçirirler. Özellikle stresli yaşam olaylarından diğer insanlardan daha fazla etkilenen, morali çabuk bozulan ve alıngan kişilerin kış aylarında daha fazla depresyona girdiği bilinmektedir" dedi. Ayas, keyifsizlik yaşayan, karamsarlık duyan ve içe kapanma isteği hissedenlerin açık havada dolaşmalarını ve spor yaparak bu duyguları hafifletmesini de tavsiye etti.

Yeni Mesaj arşivinde 'tarihte bugün'

Yeni Mesaj Gazetesi arşivi 2001 yılına kadar eksiksiz içerikle erişime açık olup ayrıca tüm arşivde anahtar kelimelerle arama yapmak da mümkündür.

07.11.2003, 07.11.2002, 07.11.2001, 07.11.2000, 07.11.1999, 07.11.1998, 07.11.1997, 07.11.1996, 07.11.1995, 07.11.1994, 07.11.1993, 07.11.1992, 07.11.1991, 07.11.1990, 07.11.1989, 07.11.1988, 07.11.1987, 07.11.1986, 07.11.1985
Megadentist



logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 425 10 66
Faks: (212) 424 69 77
E-posta: [email protected] [email protected]


WhatsApp haber: (0542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2022

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez.