Sağlıksız ayakkabılar iskeleti bozuyor
18.02.2006 00:00:00
Ortopedik özelliklere dikkat edilmeden satın alınan ayakkabıların, ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı bildirildi. Uzmanlar, aileleri çocuklara ayakkabı seçiminde dikkatli olmaları konusunda uyarırken, çocuk yaşlarda yanlış ayakkabı seçiminin ileriki yaşlarda tüm iskelet sisteminin bozulmasına ve ciddi sağlık sorunlarına yol açtığına dikkat çekiyor. Hacettepe Üniversitesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı öğretim üyeleri tarafından yapılan bir değerlendirmede, satın alınan sağlıksız ayakkabıların neden olduğu "vurmalar" ve bunlara bağlı "ağrıların" tüm iskelet sistemini olumsuz etkilediği belirtildi. Yetişme döneminde iskelet sisteminde deformasyon oluşmaması için anne babaların çocuklarının ayak sağlığını yakından izlemesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, ayakkabı tabanının yalnızca bir taraftan desteklenmemesi gerektiğine dikkat çekiyor. Uzmanlara göre, ayakkabı alırken ve giyerken dikkat edilmesi gereken 7 altın kural şöyle: "Ayakkabı ayağa baskı yapmayacak, ayakkabı içinde sıkan bölümler olmayacak, ayakkabının iç kenarı düz olacak, topuk yüksekliği 2.5-3 cm'yi geçmeyecek, ayakkabı vücut ağırlığını taban ve parmak köklerine eşit dağıtacak, başparmakla ayakkabı ucu arasında bir santimetrelik boşluk bulunacak ve ayakkabının eni ve burnu dar olmayacak."
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
