Sporcuların en çok korktuğu sakatlık

Bir sporcunun başına gelebilecek en kötü durum çapraz bağı sakatlığıdır. Bu sakatlık bir sporcuyu 6 ila 9 ay arası sahalardan uzak bırakabilir.  

Çapraz bağ sakatlığı, özellikle sporcular arasında yaygın olan ve genellikle ani duruş değişiklikleri, hızlı dönme veya doğrudan darbe sonucunda oluşan bir diz yaralanmasıdır. Bu sakatlık, dizin iç kısmında bulunan ön çapraz bağın (ACL - Anterior Cruciate Ligament) yaralanmasıdır.

En önemli kısım fizik tedavi ve rehabilitasyondur

Sakatlığın ciddiyeti ve süresi çekilecek MR görüntüleme sonrası belli olur. Cerrahi müdahalede, genellikle yırtılan çapraz bağı yeniden inşa edilir. Cerrahi müdahaleden sonra en önemli kısım fizik tedavi ve rehabilitasyondur. Bu süreçte dizin gücü, esnekliği ve hareket aralığını yeniden kazanılır.  Tedavi sürecinin sonunda, sporcunun normal aktivitelere ve sporlara dönmesi planlanır.

6 ila 9 ayı bulabilir

Çapraz bağ sakatlığı tedavisi bireysel olarak belirlenir ve her hasta için farklılık gösterebilir. Her hasta için en uygun tedavi planını belirlemek için bir ortopedik cerrah ve fizik terapist ile işbirliği yapmak önemlidir. Spora dönme ve yoğun fiziksel aktivitelerin başlaması, genellikle cerrahi sonrası birkaç ayı bulabilir. Bu süreç kişiden kişiye değişkenlik gösterirken, 6 ila 9 ay süren bir dönem sonrası sporcu yeniden kariyerine dönebilir.