logo
25 HAZİRAN 2024

Ülser hastasıysanız bu gıdalardan uzak durun

Ülser hastalarının beslenme düzenlerine dikkat etmeleri, semptomlarını hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için oldukça önemli. Baharatlı, asitli, kafeinli, alkollü ve yağlı gıdalardan uzak durmak, mideyi tahriş edebilecek yiyecekleri sınırlamak ülserle başa çıkmada yardımcı olabilir. 

18.05.2024 13:46:00 / Güncelleme: 23.05.2024 12:43:37
Atakan Akbal
Ülser hastasıysanız bu gıdalardan uzak durun
Ülser hastasıysanız bu gıdalardan uzak durun
Ülser, mide veya ince bağırsakta meydana gelen yaralardır ve genellikle Helicobacter pylori bakterisi veya nonsteroid antiinflamatuar ilaçların (NSAID'ler) uzun süreli kullanımı sonucu ortaya çıkar.

Ülser hastalarının beslenmelerine dikkat etmeleri, ağrı ve rahatsızlıklarını azaltmak için son derece önemli.

İşte ülser hastalarının uzak durması gereken bazı gıdalar:

1. Baharatlı ve Acı Gıdalar
Baharatlı ve acı gıdalar, mide asidini artırarak ülser semptomlarını kötüleştirebilir. Özellikle acı biber, karabiber, pul biber gibi baharatlar ülserli kişilerde rahatsızlık yaratabilir.

2. Asitli Gıdalar ve İçecekler
Portakal, limon, greyfurt gibi turunçgiller ve bunların suları yüksek asit içerir. Aynı şekilde, domates ve domates sosu da asitli yapısı nedeniyle mideyi tahriş edebilir. Bu tür gıdalar, ülser semptomlarını kötüleştirebilir ve kaçınılması gerekir.

3. Kafeinli İçecekler
Kahve, çay, kola gibi kafein içeren içecekler mide asidini artırabilir ve bu da ülseri olan kişiler için rahatsız edici olabilir. Kafeinsiz kahve bile bazen mideyi rahatsız edebilir, bu yüzden dikkatli tüketilmelidir.

4. Alkol
Alkol, mide mukozasını tahriş edebilir ve ülserlerin iyileşmesini zorlaştırabilir. Özellikle bira, şarap ve likör gibi alkol türleri mide asidini artırarak ülser belirtilerini kötüleştirebilir.

5. Yağlı ve Kızartılmış Gıdalar
Yağlı ve kızartılmış yiyecekler sindirimi zorlaştırır ve mide asidini artırabilir. Bu tür yiyecekler, mideyi daha fazla rahatsız ederek ülser semptomlarını şiddetlendirebilir.

6. Çikolata
Çikolata, kafein ve teobromin gibi bileşikler içerir ve bunlar mide asidini artırabilir. Çikolata ayrıca yağ içerir, bu da sindirimi zorlaştırabilir ve mideyi daha fazla rahatsız edebilir.

7. Nane ve Nane Çayı
Nane, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına (reflü) neden olabilir, bu da ülser semptomlarını kötüleştirebilir. Nane çayı bile bazı ülser hastalarında rahatsızlık yaratabilir.

8. Süt ve Süt Ürünleri
Bir zamanlar süt, ülser semptomlarını hafifletmek için önerilirdi. Ancak, günümüzde süt ve süt ürünlerinin mide asidini artırabileceği ve bu nedenle ülser belirtilerini kötüleştirebileceği bilinmektedir. Yüksek yağlı süt ürünlerinden özellikle kaçınılmalıdır.

9. Sert ve Kabuklu Gıdalar
Ceviz, fındık gibi sert ve kabuklu gıdalar mideyi zorlayabilir. Bu tür yiyecekler sindirim sırasında daha fazla mide asidi salgılanmasına neden olabilir ve ülseri olan kişilerde rahatsızlık yaratabilir.


Kilosu 100 lirayı da geçti
Limon karaborsaya düştü
Gözler Merkez Bankası'nda
Dövizde ralli başladı mı?
İSO 500 gerçekleri
Türkiye'nin dev şirketler borç batağında
Macaristan AB dönem başkanlığını 1 Temmuz'da devralıyor
AB'nin Ukrayna politikası merak konusu
Hamaney'den seçimlere yoğun katılım çağrısı
İran halkı cuma günü sandık başında
Makam aracına 'güvenlik', çifte maaşa 'çifte sorumluluk' izahı
Bakanlık iddialara yanıt verdi
Türkiye'nin sanayi devleri belli oldu
İlk sırada TÜPRAŞ var
Sınırlarımız yol geçen hanı
Bayramda bin 456 kaçak göçmen yakalandı
1 Temmuz sonrası kiralarda değişim rüzgârı
Kiracılar nasıl etkilenecek?
Acaba neden?
ABD'nin Türkiye aşkı depreşti
Savaş demişti yine konuştu
'Avrupa'da durum kızışacak'
İsrail yine vurdu
Çok sayıda ölü ve yaralı var
Sınırda göçmen avı
Giriş serbest, çıkış yasak!
Vergi paketi savunması
'Son kararı siyasi irade verir'
Dolar da, Euro da artıyor
Merkez Bankası'nın faiz kararı bekleniyor
Kilosu 100 lirayı da geçti
Limon karaborsaya düştü
Gözler Merkez Bankası'nda
Dövizde ralli başladı mı?
İSO 500 gerçekleri
Türkiye'nin dev şirketler borç batağında
Macaristan AB dönem başkanlığını 1 Temmuz'da devralıyor
AB'nin Ukrayna politikası merak konusu
Hamaney'den seçimlere yoğun katılım çağrısı
İran halkı cuma günü sandık başında
Makam aracına 'güvenlik', çifte maaşa 'çifte sorumluluk' izahı
Bakanlık iddialara yanıt verdi
Türkiye'nin sanayi devleri belli oldu
İlk sırada TÜPRAŞ var
Sınırlarımız yol geçen hanı
Bayramda bin 456 kaçak göçmen yakalandı
1 Temmuz sonrası kiralarda değişim rüzgârı
Kiracılar nasıl etkilenecek?
Acaba neden?
ABD'nin Türkiye aşkı depreşti
Savaş demişti yine konuştu
'Avrupa'da durum kızışacak'
İsrail yine vurdu
Çok sayıda ölü ve yaralı var
Sınırda göçmen avı
Giriş serbest, çıkış yasak!
Vergi paketi savunması
'Son kararı siyasi irade verir'
Dolar da, Euro da artıyor
Merkez Bankası'nın faiz kararı bekleniyor
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2024

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.