logo
14 ŞUBAT 2025

Uyku apnesi sağlık için büyük tehdit

Günümüzde giderek daha fazla kişide tespit edilen uyku apnesi, yalnızca uyku kalitesini düşürmekle kalmıyor, aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına da yol açabiliyor. Peki, uyku apnesi nedir ve nasıl önlenebilir?

24.01.2025 00:12:00
Bülent Tapıcı
Uyku apnesi sağlık için büyük tehdit
Uyku apnesi sağlık için büyük tehdit
Uyku apnesi, kişinin uyku sırasında solunumunun durmasına veya yüzeysel hale gelmesine neden olan bir uyku bozukluğu olarak tanımlanıyor. Bu durum, genellikle horlama, gündüz aşırı uyku hali ve enerji düşüklüğü ile kendini gösteriyor. Ancak daha önemlisi, tedavi edilmediğinde kalp rahatsızlıkları, yüksek tansiyon, diyabet ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Kimler Risk Altında?
Uzmanlara göre, uyku apnesi için en büyük risk faktörlerinden biri obezite. Boyun çevresindeki yağ dokusunun artması, hava yolunun daralmasına yol açabiliyor. Bunun yanı sıra erkekler, 40 yaş üstü bireyler ve genetik yatkınlığı olanlar da uyku apnesi açısından risk grubunda yer alıyor.

Teşhis ve Tedavi Yöntemleri
Uyku apnesinin teşhisi, genellikle bir uyku laboratuvarında yapılan polisomnografi testi ile konuluyor. Tedavide ise CPAP (Sürekli Pozitif Hava Yolu Basıncı) cihazı yaygın olarak kullanılıyor. Bu cihaz, hava yolunun açık kalmasını sağlayarak kişinin rahat bir uyku almasına yardımcı oluyor. Ayrıca yaşam tarzı değişiklikleri, kilo verme ve düzenli egzersiz de tedavide önemli bir rol oynuyor.

Ne Yapmalısınız?
Eğer horlama, boğulma hissiyle uyanma veya gün içinde sürekli yorgunluk gibi belirtiler yaşıyorsanız, bir uzmana başvurmanız büyük önem taşıyor. Uyku apnesi yalnızca bir uyku sorunu değil, aynı zamanda genel sağlığınızı etkileyen ciddi bir durumdur.
 
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Bahçeli taburcu edildi
MHP'den açıklama geldi
Tutuksuz yargılandıkları davada karar açıklandı
Polat çiftine bir beraat daha
CHP'nin ön seçim takvimi açıklandı
Başvuru tarihine günler kaldı
Tam 16 yıl oldu
Dava dosyalarındaki eksiklikler nedeniyle yine ertelendi
Emlakjet'ten dikkat çeken gayrimenkul raporu
'Kiralık'tan çok 'satılık' aranıyor
Son yağışlar İstanbul'a yaradı
Barajların doluluk oranı arttı
Özel sağlık kuruluşunun o ünitesi mühürlendi
Acil müdahalede fiyat pazarlığı yapılmıştı
Dolar beklentisi 42,88 TL
İşte MB anketinden sonuçlar
Trump'tan BRICS ülkelerine tehdit
'Eğer dolarla oyun oynamak istiyorlarsa...'
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Peygamberimizin ahlakı
Aslan Avrupa’da kükreyemiyor
AZ Alkmaar'a farklı yenilen Galatasaray, Avrupa Ligi'nde tur şansını zora soktu
Kadıköy’de şov
Fenerbahçe'den tur için büyük avantaj
Bingöl'de yolcu otobüsü devrildi
4 ölü, 32 yaralı
Öyle dua etmeyin!
Naci Hoca'dan Berat Gecesine uygun deprem analizi
Suç örgütü kurmak...
TÜSİAD Başkanı Turan'ın konuşmasındaki en vurucu cümle
Bahçeli taburcu edildi
MHP'den açıklama geldi
Tutuksuz yargılandıkları davada karar açıklandı
Polat çiftine bir beraat daha
CHP'nin ön seçim takvimi açıklandı
Başvuru tarihine günler kaldı
Tam 16 yıl oldu
Dava dosyalarındaki eksiklikler nedeniyle yine ertelendi
Emlakjet'ten dikkat çeken gayrimenkul raporu
'Kiralık'tan çok 'satılık' aranıyor
Son yağışlar İstanbul'a yaradı
Barajların doluluk oranı arttı
Özel sağlık kuruluşunun o ünitesi mühürlendi
Acil müdahalede fiyat pazarlığı yapılmıştı
Dolar beklentisi 42,88 TL
İşte MB anketinden sonuçlar
Trump'tan BRICS ülkelerine tehdit
'Eğer dolarla oyun oynamak istiyorlarsa...'
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Peygamberimizin ahlakı
Aslan Avrupa’da kükreyemiyor
AZ Alkmaar'a farklı yenilen Galatasaray, Avrupa Ligi'nde tur şansını zora soktu
Kadıköy’de şov
Fenerbahçe'den tur için büyük avantaj
Bingöl'de yolcu otobüsü devrildi
4 ölü, 32 yaralı
Öyle dua etmeyin!
Naci Hoca'dan Berat Gecesine uygun deprem analizi
Suç örgütü kurmak...
TÜSİAD Başkanı Turan'ın konuşmasındaki en vurucu cümle
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.