Valensiya Maratonu bir başka!
Dünyada maraton koşularına ilgi artıyor. 42 kilometre 195 metrelik bu uzun mesafeyi koşmak isteyenler de iyi organize edilmiş yarışları tercih ediyor. Bu yıl 7 Aralık'ta koşulan Valensiya Maratonu da bunların başında geliyor.
13.12.2025 13:43:00 / Güncelleme: 13.12.2025 13:50:24
ÖNDER YILMAZ
ÖNDER YILMAZ





Hızlı ve düzgün... Valensiya Maratonu'nu tarif etmek için kullanılabilecek iki kelime... Burada koşanlar kalabalığa rağmen genelde en iyi derecelerini koşuyor. Bu sene öğle saatlerinde 25 dereceyi bulan sıcak havaya rağmen, bu gelenek değişmedi.
Bu yılki yarışa yaklaşık 36 bin kişi kaydoldu. Bunlardan 30 bin 405'i maratonu başarıyla bitirdi. Bitirenlerin 7 bin 187'si kadın, 23 bin 196'sı erkek... Yarışı bitirenlerin yüzde 17.58'i, bir başka ifadeyle 5 bin 344 koşucu 3 saatın altında koştu. Bu istatistik Valensiya Maratonu'nun neden çok ilgi çektiğini yansıtıyor. Bu kadar sayıda koşucunun 3 saatin altına indiği bir başka yarış yok! Maratonu 3 saatin altında koşmak öyle her babayiğitin harcı değil. Bu yıl 2 Kasım'da koşulan İstanbul Maratonu'nda 3 saatin altına inebilenlerin sayısı sadece 123 idi. İstanbul Maratonu'nu btirenlerin sayısı ise 4 bin 487... Yani Valensiya Maratonu'nda 3 saatin altına inenlerin sayısı İstanbul'daki tüm bitirenlerden çok daha fazla...
İstanbul Maratonu, Uluslararası Atletizm Federasyonu'na göre Altın Etiketli (Gold Label) bir yarış. Valensiya Maratonu ise Platin etiketli... Dünyada Platin etiketli 14, Altın etiketli ise 10'u Çin'de olmak üzere 25 maraton yarışı var! Çinliler bu etiket işini çok önemsiyorlar. Platin etiketli koşuların ise 3'ü Japonya'da (Tokyo Maratonu, sadece kadınlara özgü Osaka ve Nagoya maratonları). Avrupa'da Platin etiketli diğer maratonlar ise Amsterdam, Berlin ve Londra maratonları...

Dünyada yılın en hızlısı
Bir başka ilginç veri de ortalama bitirme süresi, 3:36:46 yani 3 saat 36 dakika 46 saniye... Kadınlarda bu süre 3:59:05, erkeklerde ise
3:28:56! Tek kelimeyle bu yılın en hızlı yarışı... Zaten erkeklerde yarışı 2:02:24 ile kazanan John Korir, tüm dünyada yılın en iyi ikinci derecesini Valensiya'da koştu. Kadınlarda ise yine Kenyalı Joyciline Jepkosgei 2:14:00 ile yılın en iyi derecesini Valensiya'da koştu.
Organizasyon parmak ısırtıyor
Valensiya Maratonu baştan sona güzel bir organizasyon... 30 binden fazla insanı 4-5 saat içinde düzgün bir şekilde koşturmak kolay değil. İstanbul Maratonu'nda tek dalga halinde çıkış verilirken, Valensiya'da farklı saatlerde 9 dalga halinde start verildi. İlk dalga ile son dalga arasında 1 saat 20 dakika fark vardı! Son dalgada koşanlar Aralık ayının başında öğle saatlerinde 25 dereceyi aşan sıcağı fena halde hissettiler. İlk dalgada olan hızlı atlerler ise sıcağa çarpılmadan yarışı bitirdi.
Organizatörler yol boyunca koşuculara ihtiyaç duyulan her şeyi sağladı: su, jel, izotonik içecek. İstanbul Maratonu'nda verilen serinletici sünger burada yoktu. Ancak İstanbul Maratonu'nda bu yıl su, bardakta verilmişti. Bu da koşucuların tepkisini çekmişti. Çünkü koşucular şişeyi ellerine alarak yol boyunca kullanabliyor. İçine tuz tableti vesaire atabiliyor. İstanbul Maratonu'nda jel ve izotonik içecek yoktu. Muz zaten her koşuda yer alan yol boyu ikramları arasında yer alıyor.
Valensiya'da finişte ise muz, protein bar, Trabzon hurması ikram edildi. İstanbul Maratonu'nda finişte sağlık ekipleri sizi karşılıyor, masaj da yapıyor. Valensiya'da sağlık ekipleri vardı ancak masaj yoktu. Valensiya'da 30. kilometreden sonra yol boyunca sağlık görevlileri ellerindeki soğutucularla ve ilaçlarla kramp girenlere veya başka sorun yaşayanalara müdahale etti. İstanbul'da sağlık görevlileri bu konuda yeterli değil... Kramp girenler yarışı terkediyor bizde!




















































































