Covid-19 beyni de vuruyor

ŞEVKET TEPETAŞ / DETAY HABER
 

Nöroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mustafa Seçkin, beynimizde hasar oluşturan 6 problemi anlattı, öneriler ve uyarılarda bulundu! İşte 6 ciddi risk:

Covid-19 enfeksiyonu: Bellek ve odaklanma bozukluğuna yol açıyor. Bu tablo da Covid-19 geçiren hastaların bazılarının beyinlerinin en az 10 yıl yaşlandığı anlamına geliyor ve pandemi önlemlerine sıkı sıkı bağlı kalmanın önemini bir kez daha ortaya koyuyor.

Beyin damar hastalıkları: Kolesterol yüksekliği,  kalp ritim ve kapak bozuklukları, yüksek kan basıncı (hipertansiyon) ve diyabetin neden olduğu beyin-damar hastalıkları, beyni yoran önemli hastalıklar arasında yer alıyor. 

Uyku bozuklukları: Uyku, beynin dinlendiği, çöplerini boşalttığı ve gücünü tazelediği bir süreç. Ayrıca gün içerisinde beyinde üretilen anormal yapıdaki proteinler uyku sırasında beyinden temizleniyor. Uyku düzensizliği bu anormal proteinlerin birikerek Alzheimer hastalığına yol açan patolojik sürece katkıda bulunmasına yol açıyor. Bu nedenle uyku bozuklukları sadece beyni yoran değil aynı zamanda doğrudan Alzheimer hastalığıyla ilişkili olabilen ciddi klinik durumlardır.

Beslenme bozuklukları: Çoğunlukla beslenme eksikliği ile ilişkili olan, ancak mide ve bağırsak hastalıkları sonucunda emilimin bozulması nedeniyle de görülebilen B1, B6, B12 ve D vitamini, folik asit gibi vitaminlerin veya demir gibi önemli yapıların eksikliği sinir hücrelerinin fonksiyonunu bozuyor ve bu eksiklik uzun sürerse, beyinde kalıcı hasara yol açabiliyor. Ayrıca son yıllarda özellikle genetiği değiştirilmiş buğday ve benzeri tahıllarda normalden çok daha yüksek miktarda bulunan bir protein olan gluten ağırlıklı beslenmenin beyinde kronik bir yangı yaratarak baş ağrısı, depresyon, motivasyon bozuklukları, hatta Alzheimer ve Parkinson hastalıkları gibi nörodejeneratif süreçleri tetikleyebileceği gösterildi. 

Böbrek hastalıkları: Böbrek yetmezliğinde idrarla atılamayan toksik maddeler dolaşım yoluyla beyne ulaşarak doğrudan hasar verebiliyor. Böbreklerin filtreleme görevini yapamaması sonucunda böbrekten atılması gereken ilaçların kan düzeyinin çok yükselmesi aşırı dozda ilaç almışçasına beyinde yan etkilere neden olabiliyor. 

Hareketsizlik ve stres: Beyni erken yaşlandıran bir başka önemli etken ise; pandemide sosyal izolasyon nedeniyle çoğumuzun dert yandığı; 'hareketsizlik'. 

 

Beynin yorulduğunu gösteren 6 önemli işaret! 

 

• Daha önce kısa sürede yaptığınız bir işi daha uzun sürede yapmaya başlamışsanız, hatta tamamlamakta zorlanıyorsanız, 

• Aynı anda birden fazla işi yürütmekte güçlük çekiyorsanız, 

• Randevuları, faturaları takip etmekte zorlanıyorsanız, 

• Gün içi yorgunluk, uyuklama hali başlamışsa, 

• Hobilerinize karşı ilgi ve motivasyonunuz azaldıysa, 

• Basit bir alışveriş listesini yazılı olmadan hatırlamakta zorlanıyorsanız beyniniz işlevselliğiniz etkilenmeye başlamış demektir.