Zatürre riskini azaltmak elinizde
Öksürük, ateş, titreme, halsizlik ve göğüs ağrısı… Sonbahar ve kış aylarında grip ve diğer üst solunum yolu hastalıklarının yol açtığı bu yakınmalar, kimi zaman da zatürreye işaret edebiliyor. Peki zatürre riskini nasıl azaltabiliriz?
Murat Çorbacı





Bakteri ya da virüslerin neden olduğu zatürre her mevsim ortaya çıkabilse de viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının arttığı sonbahar ve kış döneminde daha sık görülüyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Alzafer, "Zatürre, başımıza gelebilecek en ciddi enfeksiyon hastalıklarından biridir. Özellikle ileri yaştaki kişilerde belirti olmadan da gelişebilmesi, hastalığın fark edilmesini güçleştirebilir. Öyle ki, zatürre bazen depresyon belirtileri ile bile ortaya çıkabilir" dedi. Dr. Alzafer zatürreye yakalanmayı kolaylaştıran etkenleri ise ileri yaş, sigara ve alkol kullanımı, kalp, diyabet, kanser ya da kronik akciğer hastalıkları ve bağışıklık sistemini baskılayan ilaçların kullanımı olarak sıralıyor.
Bu belirtileri hafife almayın!
Zatürrenin en ciddi enfeksiyon hastalıklarından biri olduğunu vurgulayan Dr. Süha Alzafer, solunum yolu enfeksiyonlarının arttığı sonbahar ve kış aylarında zatürre belirtilerine özellikle dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Zatürrenin en sık görülen belirtilerini; öksürük, ateş, titreme, göğüs ağrısı, halsizlik, iştahsızlık ve baş ağrısı olarak sıralayan Dr. Alzafer, şu uyarılarda bulundu: "Öksürüğün niteliğinin değişmesi, balgam renginin sarı, yeşil veya pas rengine dönmesi, balgamda kan görülmesi, göğüs ağrısı, ateş ve titreme gibi belirtiler zatürre açısından önem taşır. Özellikle ileri yaştaki hastalarda bu belirtilerin hiçbiri olmayıp, daha farklı ve sinsi bir tabloyla, kişilik değişikliği veya depresyon belirtileriyle bile ortaya çıkabilmektedir."
Akciğer kanseri ve tüberkülozla karışabiliyor
Zatürre bazı durumlarda akciğer kanseriyle karışabilirken, bazen de her iki hastalık bir arada bulunabiliyor. Özellikle bazı tür kanserlerin, akciğer röntgeninde zatürreyi taklit edebildiğine dikkat çeken Dr. Süha Alzafer, tedaviye rağmen radyolojik bulguları uzun süre gerilemeyen hastalarda akciğer kanseri olasılığının da değerlendirilmesi gerektiğine vurgu yapıyor. Dr. Alzafer, tüberküloz hastalığının da bazen zatürre ile karıştırılabildiğini belirtiyor.
Zatürre riskini azaltan 6 önlem!
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Alzafer, zatürre riskini azaltmaya yardımcı olabilecek 6 önlemi şöyle sıraladı:
1. Sağlıklı beslenin.
2. Yeterli ve kaliteli uyuyun.
3. Sigara ve alkol tüketiminden kaçının.
4. Düzenli egzersiz yapın.
5. Kronik hastalıklarınızı kontrol altında tutun.
6. Yaşınıza ve sağlık durumunuza uygun aşıları yaptırın.
Aşı ne zaman yaptırılmalı?
Dr. Süha Alzafer, zatürre aşısının sağlıklı bireylerde 50 yaşından itibaren yaptırılması gerektiğini ancak kişinin kronik hastalıkları, bağışıklık durumu ve daha önceden zatürre geçirmişse daha önce de yaptırılmasında fayda olduğunu belirtiyor.










































































