logo
12 ŞUBAT 2025

Düz taban hastalığı görmezden gelinmemesi gereken bir sorun

Ayak sağlığı, genellikle ihmal edilen ancak yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen bir konudur. Düz taban hastalığı, ayak kavisinin normalden düşük veya tamamen yok olmasıyla karakterize edilen bir durumdur. Bu hastalık, hem çocuklar hem de yetişkinler arasında yaygın bir şekilde görülürken, tedavi edilmediğinde ilerleyen dönemlerde ciddi problemlere yol açabilir.

23.01.2025 00:01:00
Bülent Tapıcı
Düz taban hastalığı görmezden gelinmemesi gereken bir sorun
Düz taban hastalığı görmezden gelinmemesi gereken bir sorun
Düz Taban Hastalığı Nedir?

Düz taban hastalığı, ayak kavisinin çökmesi sonucunda ayak tabanının tamamen yere temas etmesi durumudur. Doğuştan olabileceği gibi, yaşam boyunca çeşitli faktörlere bağlı olarak da gelişebilmektedir.

Belirtileri Nelerdir?

Ayakta veya yürürken hissedilen ağrı

Ayaklarda şişlik

Uzun yürüyüşlerde çabuk yorulma

Ayakkabılarda dengesiz aşınma

Kimler Risk Altında?

Düz taban hastalığının gelişiminde şu faktörler etkili olabilir:

Genetik Yatkınlık: Ailede düz taban rahatsızlığı olan bireylerde risk daha yüksektir.

Fazla Kilo: Ağırlık, ayak kavisinin çökmesine neden olabilir.

Ayakkabı Seçimi: Desteksiz veya uygun olmayan ayakkabılar kullanmak, bu sorunun gelişimini tetikleyebilir.

Yaralanmalar: Ayakta meydana gelen travmalar ya da kas ve tendon zayıflığı da risk faktörlerindendir.

Tedavi Seçenekleri

Düz taban hastalığı, erken tanı ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir:

Ortopedik Tabanlıklar: Ayak kavisini desteklemek için özel olarak tasarlanmış tabanlıklar kullanılabilir.

Fizik Tedavi: Ayak kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler önerilir.

Cerrahi Müdahale: İleri vakalarda cerrahi tedavi gerekebilir.

Önlemler

Doğru ayakkabı seçimi

Dengeli kilo kontrolü

Ayak kaslarını güçlendiren egzersizlerin düzenli olarak yapılması

Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Zirvede BTP lideri Hüseyin Baş var
Takipçi sayısını en çok artıran siyasi lider
İmamoğlu iddianamesi kabul edildi
7 yıl 4 aya kadar hapsi isteniyor
Trump’tan haydut politikası
Kovboy taktiği izliyor
Prof. Dr. Ahmet Ercan tespitini yineledi
"Ege Denizi'ndeki depremler yanardağ kaynaklı"
Ege beşik gibi
Bu sefer de 4,8'lik deprem
İstanbul için kar uyarısı
AKOM saat verdi
Mısır da bir Gazze planı hazırlıyor
Filistinlilerin Gazze'de kalmasını garanti edecek
Süper Lig'de ara transfer dönemi bitti
En çok transferi kim yaptı?
ABD'ye kaçan anne ve oğlu Türkiye'ye gönderilecek
Tok ve oğlu iade edilecek
Danimarka istihbaratından çarpıcı uyarı
Avrupa'da büyük bir savaş başlayabilir
Hamas'tan cevap bekleniyor
Netanyahu, Trump'ın ağzıyla konuştu
İnsan babasının malını bile böyle isteyemez!
Sarı Haydut'un gözü Gazze'de
İstanbul’da AVM’de yangın paniği
Akasya AVM’nin-1. katında yangın çıktı
Ayın sağlık haberi
Yaşlanmayı hızlandıran yiyeceklere dikkat
Bir bölge sürekli kan kaybediyor
Türkiye'nin en mağdur bölgesi
Zirvede BTP lideri Hüseyin Baş var
Takipçi sayısını en çok artıran siyasi lider
İmamoğlu iddianamesi kabul edildi
7 yıl 4 aya kadar hapsi isteniyor
Trump’tan haydut politikası
Kovboy taktiği izliyor
Prof. Dr. Ahmet Ercan tespitini yineledi
"Ege Denizi'ndeki depremler yanardağ kaynaklı"
Ege beşik gibi
Bu sefer de 4,8'lik deprem
İstanbul için kar uyarısı
AKOM saat verdi
Mısır da bir Gazze planı hazırlıyor
Filistinlilerin Gazze'de kalmasını garanti edecek
Süper Lig'de ara transfer dönemi bitti
En çok transferi kim yaptı?
ABD'ye kaçan anne ve oğlu Türkiye'ye gönderilecek
Tok ve oğlu iade edilecek
Danimarka istihbaratından çarpıcı uyarı
Avrupa'da büyük bir savaş başlayabilir
Hamas'tan cevap bekleniyor
Netanyahu, Trump'ın ağzıyla konuştu
İnsan babasının malını bile böyle isteyemez!
Sarı Haydut'un gözü Gazze'de
İstanbul’da AVM’de yangın paniği
Akasya AVM’nin-1. katında yangın çıktı
Ayın sağlık haberi
Yaşlanmayı hızlandıran yiyeceklere dikkat
Bir bölge sürekli kan kaybediyor
Türkiye'nin en mağdur bölgesi
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.