Güneşin zararlı ışınlarına dikkat!
Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Yüksel Oltulu, tüm canlıların yaşamı için gerekli olan güneş ışınlarının, insan sağlığı üzerinde faydalı ve dikkat edilmediği takdirde zararlı etkileri olduğunu söyledi
28.05.2012 00:00:00
Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Yüksel Oltulu güneşin zararlı ışınları hakkında bilgi verdi. Güneş ışınlarına fazla maruz kalmak, cilt yanıklarına, güneş lekelerine, hatta cilt kanserine yol açabileceğini vurgulayan Oltulu, "Gölgede durmak dahi bizi güneşin zararlarından tam olarak korumamaktadır. Güneşi en çok kar yansıtıyor, sırasıyla deniz, kum ve çimler izliyor.
UV ışınları suda 2 metre derinliğe kadar etkili oluyor. Bu nedenle suyun içerisinde dahi güneş yanığı riski bulunuyor. Ayrıca, bulutlu havalarda bile UV ışınlarının yüzde 80'i yere ulaşarak bizleri etkiliyor. Güneş yanığına UV-A ve UV-B ışınları sebep oluyor" dedi. Güneşle gelen ultraviyole ışınları, cilt yanıklarının yanı sıra, cildin kırışmasına, lekeler oluşmasına ve erken yaşlanmasına sebep olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Yüksel Oltulu, "Ultraviyole ışınlarına maruz kalan bölgelerde, koyu sarı veya kahverengi 'güneş lekeleri' meydana gelebiliyor. Güneş ışınlarına maruz kaldıkça bu lekeler daha koyulaşıp belirginleşiyor" diye konuştu.
Deri kanserinin en önemli sebebi güneş
Dr. Oltulu, deri kanserlerinin büyük kısmı güneşin zararlı ışınlarından kaynaklandığını söyledi. Oltulu, "Sorunun asıl kaynağı, güneşin kendisi değil, güneşe karşı bireylerin kendilerini nasıl koruduklarıdır. UVA ve UVB ışınlarına karşı deri bazı doğal savunma mekanizmaları geliştirir. Bunlar: Bronzlaşma, stratum korneum tabakasının kalınlaşması ve hücre yenilenme süreci olarak ifade edilebilir. Derinin güneşe karşı kendini koruduğu bu savunma gücüne 'güneşe karşı doğal savunma' adı verilir. Bu güç her birey için özel olup, değiştirilemez. Ancak güneşe karşı doğal savunma güneşin zararlı etkilerine karşı, genel olarak deriyi korumaya yetmez" şeklinde konuştu.
Güneşten korunmak için öneriler
Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Yüksel Oltulu güneşten korunma yolları hakkında şu bilgileri verdi: "Güneşte kaldığınız sürelerde fiziki korunma tedbirleri alınız. Bunlar: Şemsiye, şapka, giysiler ve güneşten korunma ürünleri olabilir. Aynı koruma faktörleri değişik marka güneş koruma ürünlerinin aynı koruma gücüne sahip olamayacağını da unutmayınız. Koruma faktörü belirtilse bile, birçok koruma ürünü UVA ışınlarına karşı herhangi bir koruma sağlamaz. Güneş ışınlarının etkisinin güçlü olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınılmalı ve bu saatlerde uzun süre güneş altında kalınmamalıdır." (İHA)
UV ışınları suda 2 metre derinliğe kadar etkili oluyor. Bu nedenle suyun içerisinde dahi güneş yanığı riski bulunuyor. Ayrıca, bulutlu havalarda bile UV ışınlarının yüzde 80'i yere ulaşarak bizleri etkiliyor. Güneş yanığına UV-A ve UV-B ışınları sebep oluyor" dedi. Güneşle gelen ultraviyole ışınları, cilt yanıklarının yanı sıra, cildin kırışmasına, lekeler oluşmasına ve erken yaşlanmasına sebep olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Yüksel Oltulu, "Ultraviyole ışınlarına maruz kalan bölgelerde, koyu sarı veya kahverengi 'güneş lekeleri' meydana gelebiliyor. Güneş ışınlarına maruz kaldıkça bu lekeler daha koyulaşıp belirginleşiyor" diye konuştu.
Deri kanserinin en önemli sebebi güneş
Dr. Oltulu, deri kanserlerinin büyük kısmı güneşin zararlı ışınlarından kaynaklandığını söyledi. Oltulu, "Sorunun asıl kaynağı, güneşin kendisi değil, güneşe karşı bireylerin kendilerini nasıl koruduklarıdır. UVA ve UVB ışınlarına karşı deri bazı doğal savunma mekanizmaları geliştirir. Bunlar: Bronzlaşma, stratum korneum tabakasının kalınlaşması ve hücre yenilenme süreci olarak ifade edilebilir. Derinin güneşe karşı kendini koruduğu bu savunma gücüne 'güneşe karşı doğal savunma' adı verilir. Bu güç her birey için özel olup, değiştirilemez. Ancak güneşe karşı doğal savunma güneşin zararlı etkilerine karşı, genel olarak deriyi korumaya yetmez" şeklinde konuştu.
Güneşten korunmak için öneriler
Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Yüksel Oltulu güneşten korunma yolları hakkında şu bilgileri verdi: "Güneşte kaldığınız sürelerde fiziki korunma tedbirleri alınız. Bunlar: Şemsiye, şapka, giysiler ve güneşten korunma ürünleri olabilir. Aynı koruma faktörleri değişik marka güneş koruma ürünlerinin aynı koruma gücüne sahip olamayacağını da unutmayınız. Koruma faktörü belirtilse bile, birçok koruma ürünü UVA ışınlarına karşı herhangi bir koruma sağlamaz. Güneş ışınlarının etkisinin güçlü olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınılmalı ve bu saatlerde uzun süre güneş altında kalınmamalıdır." (İHA)
