Çalışkanlık ve sağlığımız

Başarının ilk koşulu olan çalışkanlık, sağlıklı yaşam için de olumlu bir etkendir. Okuyacağınız yazımda çalışkan olmanızın beden, zihin ve ruh sağlığınız için taşıdığı öneme değineceğim sevgili okurlarım.

Bedensel yönden çalışma kas ve eklemlerin hareket etmesini sağlaması bakımından yararlıdır. Hareket etmek kan dolaşımını da düzenleyerek doku ve hücrelerin daha iyi beslenmesine yardımcı olur. Çocuklar için bedensel çalışmaya örnek olarak, bazı evişleri, alışveriş yapmak, çiçek dikmek ve benzerleri gösterilebilir. Atalarımız "İşleyen demir ışıldar" diyerek çalışkanlığın sağlık üzerindeki önemine dikkat çekmiştir.

Zihinsel yönden çalışma ise öğrencilerin öğretim dönemi boyunca yaptığı çalışmalardır. Tatil günlerini ise ders programlarının dışındaki zihin çalışmalarıyla değerlendirebilirsiniz. Çeşitli zeka oyunları, kitap okuma, ilginizi çeken bir konuda araştırma ve gözlem yapma, yazı yazma gibi uğraşlar öğrencilere uygun zihinsel çalışmalardır. Büyük bir öğrenme ve belleme kapasitesine sahip olan zihniniz yaptığınız güzel, yararlı çalışmalarla her an aktif durumda olacaktır.

Çalışkanlığın, ruhsal yaşamınız üzerindeki yapıcı etkilerini başlıca şu yönlerden ele alarak değerlendirilebiliriz:

Sağlıklı kişilik kazanmanız çalışkan olmanıza bağlıdır.

Çalışmak sorumluluk ve güven duygusu kazandırır size. Bir iş yaparak yararlı olmanın, başarmanın hazzını duyarsınız ayrıca. Ruhsal yaşamımızın sağlığı inançlarınızla da ilgilidir. Bu konudaki bir olayı sizinle paylaşmak istiyorum.

Tembel bir genç varmış. Sonunda çalışmaya karar vermiş. Peygamberimiz (s.a.v) onu birşey ekmek için toprağı kazarken görünce selam vermiş. Genç önceleri neden hiç selam vermediğini sorunca, Peygamberimiz: "Allah, çalışkan kulunu sever" buyurmuştur.

Çalışkan insan sevilir, övgü kazanır, toplumda Allah'ın hoşnutluğunu kazanmak ise; gerçek huzura yüksek gayelere eriştirir kişiyi.