Halluks Valgus Nedir?
Halluks valgus, halk arasında "bunyon" olarak da bilinen, ayak başparmağının dışa doğru eğilmesiyle karakterize edilen bir ayak deformitesidir
18.08.2025 00:20:00 / Güncelleme: 18.08.2025 03:35:34
Hasan Gündoğdu
Hasan Gündoğdu
Bu durum, başparmağın iç kısmında kemiksi bir çıkıntı oluşmasına neden olur. Zamanla bu çıkıntı ağrılı hale gelebilir, ayakkabı giymeyi zorlaştırabilir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Sebepleri nelerdir?
Halluks valgus'un oluşmasında birden fazla faktör rol oynar. Genetik yatkınlık önemli bir etkendir, ancak yaşam tarzı ve çevresel faktörler de hastalığın gelişimini hızlandırabilir:
Genetik faktörler: Ailede halluks valgus öyküsü olan bireylerde görülme riski daha yüksektir.
Yanlış ayakkabı seçimi: Dar, sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabılar ayak yapısını bozarak deformiteye zemin hazırlar.
Bağ dokusu zayıflığı: Ayak kemerini destekleyen bağların gevşek olması deformiteye neden olabilir.
Düz tabanlık veya aşırı pronasyon: Ayak yapısındaki bozukluklar başparmak üzerine fazla yük bindirir.
Yaşlanma: Yaş ilerledikçe ayak kemikleri ve bağ dokuları zayıflar, deformite riski artar.
Belirtileri nelerdir?
Halluks valgus zamanla ilerleyen bir hastalıktır ve belirtileri genellikle yavaş yavaş ortaya çıkar:
- Ayak başparmağının iç kısmında kemiksi çıkıntı
- Ayakta ağrı, özellikle uzun süre ayakta kalındığında veya yürürken
- Ayakkabı giyerken rahatsızlık ve baskı hissi
- Başparmağın ikinci parmağa doğru kayması
- Ayak ön kısmında şekil bozukluğu
- Kızarıklık, şişlik ve hassasiyet
Tedavi yöntemleri
Tedavi, hastalığın şiddetine ve kişinin yaşam kalitesine etkisine göre değişir. Erken dönemde konservatif yöntemler tercih edilirken, ileri vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Konservatif (cerrahi olmayan) tedavi
Uygun ayakkabı seçimi: Geniş burunlu, destekleyici ayakkabılar tercih edilmelidir.
Ortopedik tabanlık ve silikon destekler: Ayak yapısını düzeltmeye yardımcı olur.
Soğuk uygulama ve ağrı kesiciler: Şişlik ve ağrıyı azaltır.
Egzersiz ve fizik tedavi: Ayak kaslarını güçlendirmek deformitenin ilerlemesini yavaşlatabilir.
Cerrahi tedavi
Eğer ağrı dayanılmaz hale gelmişse ve konservatif yöntemler yetersiz kalıyorsa, cerrahi müdahale gündeme gelir. Cerrahi yöntemle başparmak kemiği yeniden hizalanır ve çıkıntı alınır. En yaygın teknikler arasında osteotomi (kemik kesisi) ve yumuşak doku düzeltmeleri yer alır.
Halluks valgus, ihmal edildiğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen bir rahatsızlıktır. Ancak erken teşhis ve uygun tedaviyle ilerlemesi durdurulabilir, hatta tamamen düzeltilebilir.
Ayak sağlığına dikkat etmek, doğru ayakkabı seçmek ve belirtileri ciddiye almak bu hastalıkla başa çıkmanın en önemli adımlarıdır.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
