logo
12 HAZİRAN 2025

İyileşme süreci kişiden kişiye göre değişiyor

Bel fıtıkları, omurgadaki disklerin yapısının bozulup sinirler üzerine baskı yapmasıyla oluşan bir durumdur. İyileşme süreci kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve cerrahi olmayan tedaviler çoğu durumda etkili olabilir

22.10.2024 20:18:00
Ruhi Sarı
İyileşme süreci kişiden kişiye göre değişiyor
İyileşme süreci kişiden kişiye göre değişiyor
İlk adım genellikle dinlenmeyi ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmayı içerir. Ancak uzun süre hareketsiz kalmak da önerilmez, çünkü hafif hareketler kan akışını artırarak iyileşmeyi hızlandırabilir.

Fizik tedavi yaygın olarak kullanılır
Fizik tedavi, bel fıtığı tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Bu tedavi yöntemi, bel kaslarını güçlendirmek, esnekliği artırmak ve omurga çevresindeki baskıyı azaltmak için özel egzersizler içerir. Ayrıca, omurga stabilitesini geliştirmek ve tekrarlayan fıtık oluşumunu engellemek için postür eğitimi de yapılır.

Nonsteroidal anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ve asetaminofen, ağrıyı hafifletmek için kullanılır. Kas spazmlarını hafifletmek için kas gevşeticiler kullanılabilir.
Şiddetli sinir sıkışması durumunda enflamasyonu azaltmak için kortikosteroid enjeksiyonları uygulanabilir.

Sıcak ve soğuk kompresler yapılır
Bel bölgesine uygulanan soğuk kompresler, ilk aşamada enflamasyonu ve ağrıyı hafifletebilir. İyileşme sürecinde sıcak kompresler kasları gevşetebilir ve kan akışını artırarak rahatlama sağlayabilir.

Düzenli, düşük etkili egzersizler (yüzme, yürüyüş) omurga etrafındaki kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Yoga da esnekliği ve kas dayanıklılığını artırarak bel fıtığı olan kişilere yardımcı olabilir.

Kayropraktik tedavi, bazı bel fıtığı vakalarında faydalı olabilir. Ancak, bu tedavi yöntemi genellikle hafif vakalarda uygulanır ve her durumda önerilmez.

Ameliyat bir seçenek olabilir
Eğer cerrahi olmayan tedaviler etkili olmazsa ve ciddi sinir sıkışması varsa, ameliyat bir seçenek olabilir. Diskektomi, omurga cerrahisinin en yaygın türlerinden biridir. Bu işlem, sinirler üzerindeki baskıyı azaltmak için fıtıklaşmış disk materyalinin çıkarılmasını içerir.

Sinir köklerindeki enflamasyonu azaltmak için kullanılabilir. Bu enjeksiyonlar genellikle şiddetli ağrının kısa vadeli hafifletilmesinde etkilidir.

İyileşmenin sürdürülebilmesi için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. Kilo vermek, doğru postür kullanmak ve bel sağlığını koruyacak aktiviteler yapmak uzun vadeli faydalar sağlar.

Bel fıtığı tedavisi, kişinin durumuna, ağrının şiddetine ve sinir üzerindeki baskıya bağlı olarak değişir. Çoğu durumda cerrahiye başvurulmadan iyileşme mümkündür, ancak bazen cerrahi bir müdahale gerekebilir.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Sivas Ziraat Odası Başkanı Hacı Çetindağ
'Kene artışı biyolojik savaş olabilir'
Vahşet
52 şehit daha
İçinde 244 kişi vardı
Hindistan'da yolcu uçağı düştü
Bin 30 çalışan işten çıkartılıyor
Grev sonrası neşter
ABD medyası iddia etti
İsrail, İran'a saldırmayı planlıyor
Trump malumu bir daha ilan etti
'Orta Doğu, tehlikeli bir yer haline gelebilir'
Ulusal muhafızlar Los Angeles'ta sivilleri gözaltına aldı
Gerilimin tırmanması bekleniyor
İsrail Gazze'de 80 kişiyi daha öldürdü
Yardım dağıtımı ölüm tuzağı!
Marmara'da 3.5 büyüklüğünde deprem
Büyükçekmece açıklarında oldu
Trump'tan yeni 'tarife' açıklaması
Ülkelere mektuplar gönderilecek
5 yıldızlı otelde yangın paniği
622 turist tahliye edildi
Amasya'da asker eğlencesi kabusa dönüştü
39 kişi gıdadan zehirlendi
Ferdi Zeyrek soruşturmasında
2 şüpheli serbest bırakıldı
DEM Parti Sözcüsü Ayşegül Doğan
'İmralı'ya gitmek için hazırlık yapıyoruz'
Tutuklunun halinin devamına karar verildi
Ümit Özdağ davasında ara karar
Sivas Ziraat Odası Başkanı Hacı Çetindağ
'Kene artışı biyolojik savaş olabilir'
Vahşet
52 şehit daha
İçinde 244 kişi vardı
Hindistan'da yolcu uçağı düştü
Bin 30 çalışan işten çıkartılıyor
Grev sonrası neşter
ABD medyası iddia etti
İsrail, İran'a saldırmayı planlıyor
Trump malumu bir daha ilan etti
'Orta Doğu, tehlikeli bir yer haline gelebilir'
Ulusal muhafızlar Los Angeles'ta sivilleri gözaltına aldı
Gerilimin tırmanması bekleniyor
İsrail Gazze'de 80 kişiyi daha öldürdü
Yardım dağıtımı ölüm tuzağı!
Marmara'da 3.5 büyüklüğünde deprem
Büyükçekmece açıklarında oldu
Trump'tan yeni 'tarife' açıklaması
Ülkelere mektuplar gönderilecek
5 yıldızlı otelde yangın paniği
622 turist tahliye edildi
Amasya'da asker eğlencesi kabusa dönüştü
39 kişi gıdadan zehirlendi
Ferdi Zeyrek soruşturmasında
2 şüpheli serbest bırakıldı
DEM Parti Sözcüsü Ayşegül Doğan
'İmralı'ya gitmek için hazırlık yapıyoruz'
Tutuklunun halinin devamına karar verildi
Ümit Özdağ davasında ara karar
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.