Kalabalık ortamdan ve yakın temastan kaçın

Uzmanlar, kışın "davetsiz misafiri" olan grip vakalarında, hava sıcaklıklarında görülen değişimler nedeniyle vücut direncinin azalmasına bağlı olarak artış görüldüğünü belirtiyor Uzmanlar, hava sıcaklığındaki değişimin virüslerin yayılımını kolaylaştırdığını belirterek, "Hava değişimleri bağışıklık sistemi üzerinde negatif etki yapıyor. Bu da virüslerle mücadeleyi olumsuz etkiliyor" dedi.Hava sıcaklığındaki dalgalanmaların griple mücadeleyi zorlaştırdığını ifade eden uzmanlar, hastanelerine yapılan başvurular dikkate alındığında, özellikle yarı yıl tatili sonrasında aşırı olmamakla birlikte klasik grip ve soğuk algınlığı tablolarında artış gözlediklerini kaydetti. Okulların da açılmasıyla çocuklar arasında gribin görülme sıklığının arttığına dikkati çeken uzmanlar, grip virüsünün özellikle okul gibi kalabalık ve yakın temas içinde olunan ortamlarda bulaştığını anlattı.Gripli kişinin sorumluluğu büyükUzmanlar, grip ve nezlenin, hasta kişilerin bulunduğu ortamlarda, hapşırma ve öksürme yoluyla, virüslü ellerle temas halinde kolaylıkla bulaşabileceğini hatırlatarak, bu konuda hasta kişilere de sorumluluk düştüğünü söyledi. Uzmanlar, hastalığın yayılmasını önlemek açısından hasta kişinin ilk üç gün kalauzmanlar ortamlara girmemesini tavsiye etti. Gripten en etkili korunmanın hastaların alacağı önlemlerle sağlanabileceğini belirten uzmanlar, şunları kaydetti: "Kişi eğer mümkünse sinema, tiyatro ya da okula gitmemeli. Kalabalık ortamda çalışıyorsa, yoğun insan teması varsa bu, mümkün olan en alt seviyede tutulmalı. Evden mutlaka çıkması gerekiyorsa, maske kullanılmalı. Tokatlaşmak dahil her türlü temastan kaçınılmalı." Hastalığın en kolay el temasıyla geçtiğini hatırlatan uzmanlar, el temasının olduğu araçların ortak kullanımı konusunda hassas olunması, ellerin sık sık sabunlu suyla yıkanması gerektiğini bildirdi. Uzmanlar, "Salgın zamanlarında, sağlam kişi ne kadar dikkat ederse etsin, özellikle hastalığa duyarlı insanların üçte biri virüsü kapıyor" diye konuştu.Uzmanlar, sağlıklı kişilerin de, hava şartlarına uygun giysiler seçerek, bol sebze, meyve tüketerek, vücut direncini düşüren aşırı yorgunluk, alkol, sigara, az ve düzensiz uyku, düzensiz ve tek yönlü beslenme gibi etkenlerden uzak kalarak kendilerini koruyabileceklerini dile getirdi.