Sıcak ortamlar ve saunalar kan basıncının düşmesini kolaylaştırıyor. Kronik kalp yetmezliği olan hastalar bu gibi ortamlardan uzak durmalıdır
Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, sıcak ortamlarda terlemenin süratle başlayarak ilk 15 dakikada maksimum dereceye ulaştığını ve vücutta ortalama yarım kilogram sıvı kaybı olduğunu dile getirdi. Derinin sıcak ortamlarda kan akımının artmasına karşın, iç organlara giden kan miktarının azaldığına işaret eden Ateşal, şöyle devam etti:
"Sıcak ortamlardan veya saunadan sonra aniden soğuk ortamlara geçilmesi ya da soğuk suya girilmesi, sinir sistemini aktive eder ve deri damarlarının büzülmesine neden olur. Soğuk ortamlarda kalma, kalpdamar sistemlerinde sıcağa maruz kalmanın tersine değişikliklere yol açar. Kalp hızı ve kalp atış hacmi azalır, büyük ve küçük tansiyon yükselir. Her iki durumda da kalbin işi artar."
Sıcak banyolarda ani ölümler
Ateşal, sıcak banyolarda kazalar hariç birçok ani ölümün ilk nedeninin kalp krizi olduğunu söyleyerek, şu uyarılarda bulundu:
"Sıcak banyolarda ani ölümlerin çoğu kazayla olmaktadır ve bu kazaların çoğu da alkol alımına bağlıdır. Kaza dışı ani ölümlerin ilk nedeni ise kalp krizidir. Buna da katkıda bulunan en önemli etken yine bu ortamlarda alınan alkoldür. Kalp hastalarının sauna banyolarında alkol almaları ciddi sağlık problemlerine neden olacağından bundan kaçınılmalıdır. Kronik kalp yetmezliği olan hastalar, hastalıklarının şiddetli olduğu dönemlerde saunalara girmemeleri gerekmektedir. Ancak düzenli ve programlı yapıldığında saunalar yararlı olabilir."
