logo
19 MART 2024

Kalp sağlığı

09.07.2008 00:00:00
Bugün biraz kalp sağlığından bahsedelim. Bu kalp yürek anlamındaki değil gönül anlamındaki kalptir. İnsanın bütün ömrü gönlünün sağlığını korumakla, gönül sağlığını arttırmakla geçmelidir. Duyarlılığımızdaki artış gönül sağlığının bir göstergesidir. "Bananecilik" ve "Nemelazımcılık" ise duyarsızlaşan bir gönlün tehlike sinyalleridir. Bu tür bir duyarsızlaşmanın nedeni ise kalbi rahatsızlıklarımızdır, kibir, riya, ucub ve haset gibi.İnsanın kendisi için istediğini başkaları için de istemesi, hatta onları çok daha iyi şeylere layık görmesi, kişinin ruh sağlığının iyi oluşunun bir göstergesidir. Başkalarının rahatı için kendi rahatından fedakarlıkta bulunmak, başkalarının canını sıkmamak için kendi canını biraz sıkmak, yeri gelmedikçe konuşmamak, konuşursa yerinde, az ve öz konuşmak, laf getirip götürmekten ve insanları birbirine düşürmekten korkmak, insanlarla güzellikleri paylaşmaya önem vermek, hiçbir insanı hor görmemek, deyim yerindeyse her gördüğünü Hızır bilmek, işleri olumlu tarafından görüp karamsarlığa düşmemek sağlıklı bir gönül sahibi olmanın alametlerindendir.Bizce sağlıklı bir gönüle sahip olmanın diğer belirtileri insanlarda olan nimetleri kıskanmamak, aksine onlar nimetlendikçe sevinmek, muhtaç olan konu komşuyu gözetmek, Rabbül Alemin'e ve O'nun yarattığı insanlara karşı güzel zanlarda bulunmak, iki kelime ile ifade etmek gerekirse insanları sevmek, insanları kusurlarıyla sevmek, bir gün kara topraktaki mekanımıza gireceğimizi hatırlayarak insanlara güzellikle davranmak, hırstan arınmak böylece aşırılıklardan ve öfkeden de arınmak, Rabbül Aleminin kapısında kul olduğumuzu, her daim O'nun inayetine muhtaç olduğumuzu hatırlamak, çocukları sevmek ve onlarla güzel bağlar kurmak, her güzel işe sevgiyle başlayabilmek, gelecekten ve insanlardan umutlu olmaktır diyebiliriz. Aslında daha sayılabilecek çok belirti var bunlar ilk etapta akla gelenler.Yıllardır psikiyatri polikliniklerindeki hastalarla konuşurum. Ruhsal rahatsızlıkların bir nedeni de duyarlılığın gerekenden fazla oluşu, belki terapilerle bir nebze olsun azaltılabiliyor. Derler ya her işte mutedil olmak gerekli. Ne mutlu bunu başarabilenlere. Yazının mutfağındayız, yazdıklarımızı kendimiz de yaşıyor muyuz sorgulamasını yapıyoruz, en azından yaşamaya gayret gösterelim inşallah. Hoşça kalın.
 
Kevser Doyurum / diğer yazıları
Süleymaniye hatadan dönmeli
İstikrarı hakim kılmakta kararlıyız
Parası olan kaçırıyor, olmayan kaçıyor
8 yılda ülkemizden çıkan yerli sermaye miktarı 600 milyar dolar
Kaftancıoğlu da ifadeye çağrıldı
İki şüphelinin ifadesi ortaya çıktı
Erdoğan 4. Kolordu Komutanlığı'nda konuştu
Irak ve Suriye mesajı
Utan dünya!
Bombalardan kurtulanlar açlıktan ölüyor
Ali Koç'tan tarihi çıkış
'Gerekirse bir alt lige düşeceğiz'
TİP adaylığını çektiğini duyurmuştu
Ses kayıtları yayınlandı
İmamoğlu İnşaat Genel Müdürü ifade verdi
'Para sayma' soruşturması sürüyor
Makas açılınca, Altınok için sahaya indi
Mansur Yavaş'ı hedef aldı
'Darende'ye hizmet için yola çıktık'
BTP'den Darende'de büyük miting
Ankara anketinden büyük fark çıktı
Mansur Yavaş kendiyle yarışıyor
"Gazze en büyük açık hava mezarlığına dönüştü"
AB Yüksek Temsilcisi Josep Borrell
İsrail'e 35 bin ton silah ve mühimmat taşındı
Büyük çoğunluğu ABD'den
Doğrusu 11 bin dolar
Sığınmacıların geliri Türklere sayılmış!
"Koltukta vakit geçirmeye değil çalışmaya talibiz"
BTP Aksu Adayı Bilal Şahin
Süleymaniye hatadan dönmeli
İstikrarı hakim kılmakta kararlıyız
Parası olan kaçırıyor, olmayan kaçıyor
8 yılda ülkemizden çıkan yerli sermaye miktarı 600 milyar dolar
Kaftancıoğlu da ifadeye çağrıldı
İki şüphelinin ifadesi ortaya çıktı
Erdoğan 4. Kolordu Komutanlığı'nda konuştu
Irak ve Suriye mesajı
Utan dünya!
Bombalardan kurtulanlar açlıktan ölüyor
Ali Koç'tan tarihi çıkış
'Gerekirse bir alt lige düşeceğiz'
TİP adaylığını çektiğini duyurmuştu
Ses kayıtları yayınlandı
İmamoğlu İnşaat Genel Müdürü ifade verdi
'Para sayma' soruşturması sürüyor
Makas açılınca, Altınok için sahaya indi
Mansur Yavaş'ı hedef aldı
'Darende'ye hizmet için yola çıktık'
BTP'den Darende'de büyük miting
Ankara anketinden büyük fark çıktı
Mansur Yavaş kendiyle yarışıyor
"Gazze en büyük açık hava mezarlığına dönüştü"
AB Yüksek Temsilcisi Josep Borrell
İsrail'e 35 bin ton silah ve mühimmat taşındı
Büyük çoğunluğu ABD'den
Doğrusu 11 bin dolar
Sığınmacıların geliri Türklere sayılmış!
"Koltukta vakit geçirmeye değil çalışmaya talibiz"
BTP Aksu Adayı Bilal Şahin
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2024

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.