Kışın oda nemine dikkat!

Nem oranı yetersiz olan ortamların, üstsolunum yolu enfeksiyonlarına neden olduğu ve hastalığın iyileşme sürecini uzattığı bildirildi. Konya İl Sağlık Müdür Vekili Murat Uyav, özellikle kış aylarında üst solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığının arttığını söyledi. Bu enfeksiyonların artışında mevsimsel koşulların da etkili olduğunu belirten Uyav, kış mevsiminde kapalı ortamların nem oranı dengesinin iyi ayarlanması gerektiğini ifade etti. Nemsiz bir ortamın, üst solunum yolu enfeksiyonlarına adeta davetiye çıkardığını kaydeden Uyav, "Boğazdaki mikrobik faaliyetler, nemsiz ortamda daha etkin hale gelir. Bundan dolayı, farenjit, larenjit, tonsillit ve sinüzit gibi hastalıklara yakalanma riskini artırır" diye konuştu.

Dengeyi korumak için...

Kışın evlerde yanan soba veya kaloriferlerin ortamdaki nemi daha çabuk tükettiğini vurgulayan Uyav, şunları kaydetti: "Ortamın sıcaklığını sağlamaya çalışırken ihtiyaç duyulan nemi tüketmiş oluyoruz. Kaybolan nemi tekrar havaya vermek için kaloriferlievlerde peteklere su dolu kaplar iliştirilebilir. Soba ile ısınan evlerde ise soba üzerinde su dolu bir çaydanlığın olması ortama sağlıkiçin ihtiyaç duyulan nemi sağlayacaktır." Özellikle uyku esnasında genizde bulunan kasların gevşemesinden dolayı burundan nefes alıp vermenin zorlaşması nedeniyle solunumun ağızdan yapıldığını, bunun da alınan havadaki nem oranını düşürdüğünü anlatan Uyav, "Bu durum uykudan sonra ağızda ve genizde kuruluğa ve yutkunma zorluğuna neden olur.

Uyumadan önce odanın neminin kontrol edilmesi ve nem için gereken tedbirlerin alınması gerekiyor" dedi.