Ramazan bir fırsattır

Ramazan ayının, sigara ve benzeri madde kullanımı gibi kötü alışkanlıklardan kurtulmak için çok önemli bir fırsat olduğu belirtildi. Fatih Ruh Sağlığı Merkezi psikiyatri uzmanı Doç. Dr. Sefa Saygılı, toplumumuzda çok önemli bir oranda sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlısı olduğunu belirterek, "Bu bağımlılardan kurtulmak için oruç ayı Ramazan önemli bir imkân ve fırsattır" dedi. Birkaç gün sonra Ramazan ayının başlayacağını iade eden Doç. Saygılı şunları söyledi:"Toplumun geneli ile birlikte tutulan oruçla bu maddelere ara verilir ve hiç kullanmamaya niyet edilirse, azim ve irade ile başarıya ulaşılır. Çünkü Ramazan'da, alışkanlıkların tehlikeli dönemi bu ayda yaşanan manevi atmosfer ve çevrenin desteği ile atlatılır. Gerisi kişinin göstereceği iradeye kalmıştır."

Kararlı olmak gerekir

Ramazan atmosferinin sadece bununla sınırlı kalmayacağını ifade eden Doç. Dr. Sefa Saygılı, "Ayrıca kahvelere gitme, kalp kırma ve fazla yeme gibi problemleri olanlar da bu ayın huzur ortamından yararlanabilirler. Yeter ki buna niyetlensinler ve kararlı olsunlar" diye konuştu. Doç. Saygılı, Ramazan ayında yardımlaşma ve dayanışmanın da çok önemli olduğunu belirtti.