logo
10 HAZİRAN 2025

Sonbaharda artan boğaz ağrısına dikkat!

Sonbaharın gelmesiyle birlikte soğuyan havalar, birçok kişide boğaz ağrısına neden oluyor

18.10.2024 16:34:00
Yenal Arman
Sonbaharda artan boğaz ağrısına dikkat!
Sonbaharda artan boğaz ağrısına dikkat!
Sonbaharın gelmesiyle birlikte soğuyan havalar, birçok kişide boğaz ağrısına neden oluyor. Boğaz ağrısı, boğaz bölgesinde ağrı, tahriş, yanma, ağrılı yutkunma ve kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Özellikle sonbahar ve kış aylarında soğuk hava, kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirme, viral enfeksiyonların artışı ve alerjiler boğaz ağrısının daha sık görülmesine yol açıyor.
Boğaz ağrısının ilk belirtileri ortaya çıktığında, dinlenmek, pastil kullanmak ve ağrı kesici almak genellikle yeterli olabiliyor. Ancak, boğaz ağrısı iki haftadan uzun sürerse ve ateş, halsizlik, öksürük ve balgam gibi belirtiler eşlik ederse, mutlaka bir doktora başvurulmalı. Bu durum, antibiyotik tedavisi gerektiren ciddi enfeksiyonların habercisi olabilir.
Soğuk hava, boğazda kuruma ve tahrişe neden olurken, bağışıklık sistemini de zayıflatarak enfeksiyonlara karşı direnci azaltıyor. Mevsimsel viral enfeksiyonlar ve bunların ardından gelişen bakteriyel enfeksiyonlar, boğaz ağrısının başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Ayrıca, sonbaharda artan polenler ve küfler de boğaz ağrısına yol açabiliyor. Reflü hastalarında ise boğaz ağrısı daha sık görülüyor.
Boğaz ağrısı, yutkunma güçlüğüne neden olarak sıvı ve katı gıda alımını zorlaştırıyor. Bu durum, bağışıklık sisteminin zayıflamasına, vücut direncinin düşmesine ve yorgunluğa yol açabiliyor. Gece devam eden ağrılar ise uyku problemlerine ve ertesi gün performans düşüklüğüne neden olabiliyor. Yetersiz uyku, iyileşme sürecini uzatırken genel sağlık durumunu da olumsuz etkiliyor.
Boğaz ağrısından korunmak için dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, yeterli uyumak ve stresten uzak durmak büyük önem taşıyor. Ayrıca, bol su tüketimi ve doktor kontrolünde alınan C vitamini, çinko ve D vitamini de bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı oluyor.
Sonbahar ve kış aylarında boğaz ağrısına karşı dikkatli olmak, sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı
Ferdi Zeyrek hayatını kaybetti
Yollarda dönüş yoğunluğu yaşanıyor
Dönüş çilesi başladı
İstanbul'daki müzakerelerde anlaşmaya varılmıştı
Esir takasının ilk aşaması gerçekleşti
Son 24 saatte 47 Filistinli öldürüldü
Gazze'de can kaybı 54 bin 927'ye çıktı
Bayramın üçüncü günü 722 trafik kazası
6 kişi hayatını kaybetti
Binlerce obruk geri döndürülemez durumda
Konya Ovası çöküyor
Ferdi Zeyrek'in yaralanmasında bilirkişi raporu
Korozyon, önlemleri etkisiz kıldı
Ferdi Zeyrek'le ilgili açıklama yapıldı
'Durumunda herhangi bir gelişme yok'
Trump'tan ABD'ye seyahat yasağı!
12 ülkenin vatandaşları etkileniyor
İsrail'e Madleen tepkisi
'Uluslararası hukukun açık bir ihlalidir'
İzmir'de zincirleme facia
5 kişi öldü, 2 kişi yaralandı
Yollarda bayram tatilinden dönüş yoğunluğu başladı
Trafik yoğunluğunun artarak devam etmesi bekleniyor
Trump’ın asker gönderme kararına sokaktan sert tepki
Los Angeles’ta otoyollar kapatıldı, araçlar ateşe verildi
İsrail Madlen gemisine müdahale etti
Gemiyle irtibat kesildi
İsrail vahşette sınır tanımıyor
Yine yardım almaya giden sivilleri vurdu: 6 ölü, 50 yaralı
Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı
Ferdi Zeyrek hayatını kaybetti
Yollarda dönüş yoğunluğu yaşanıyor
Dönüş çilesi başladı
İstanbul'daki müzakerelerde anlaşmaya varılmıştı
Esir takasının ilk aşaması gerçekleşti
Son 24 saatte 47 Filistinli öldürüldü
Gazze'de can kaybı 54 bin 927'ye çıktı
Bayramın üçüncü günü 722 trafik kazası
6 kişi hayatını kaybetti
Binlerce obruk geri döndürülemez durumda
Konya Ovası çöküyor
Ferdi Zeyrek'in yaralanmasında bilirkişi raporu
Korozyon, önlemleri etkisiz kıldı
Ferdi Zeyrek'le ilgili açıklama yapıldı
'Durumunda herhangi bir gelişme yok'
Trump'tan ABD'ye seyahat yasağı!
12 ülkenin vatandaşları etkileniyor
İsrail'e Madleen tepkisi
'Uluslararası hukukun açık bir ihlalidir'
İzmir'de zincirleme facia
5 kişi öldü, 2 kişi yaralandı
Yollarda bayram tatilinden dönüş yoğunluğu başladı
Trafik yoğunluğunun artarak devam etmesi bekleniyor
Trump’ın asker gönderme kararına sokaktan sert tepki
Los Angeles’ta otoyollar kapatıldı, araçlar ateşe verildi
İsrail Madlen gemisine müdahale etti
Gemiyle irtibat kesildi
İsrail vahşette sınır tanımıyor
Yine yardım almaya giden sivilleri vurdu: 6 ölü, 50 yaralı
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.